Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 01:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 263  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 12:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2013
Сообщения: 319
Изображений: 0
Откуда: Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
привет девчули!!!
Ольга_Облачко
, буду стараться, самой уже надоело, сегодня разгруз делаю, решила ни на чем, просто 3 литра воды выпить и все... А ватарка у тебя классненькая, такая красивенькая :co_ol:
jane861
а как ты худеешь, что ешь, и вообще немного опиши сам процесс. Ты не обижайся если что, я понимаю что тебе совершенно не до смеха, не хотела обидеть :ny_tik: Каntxrf

и такое бывает, главное внимания поменьше и не заедать расстройство :-) если ничего лишнего нет, то вес сразу же в норму придет)))
Девочки худеем!!!!!! :weight:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 14:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2013
Сообщения: 71
Изображений: 12
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Каntxrf
Может у тебя слишком много углеводов и мало белков? сладостями злоупотребляешь? если нет, то все скоро придет в норму!!! Согласна с Екатериной у меня тоже перед КД и в середине цикла кило, а то и полтора приходит, стоит дней 7-10, а потом так же легко уходит... Главное, что в динамике за месяц идет отвес)))
иришка82
Спасибо))) мне и самой нравится :smu:sche_nie:
У меня сегодня тоже разгруз, только щадящий (и вкусный) - овсянка+корица+яблоко залитые кефиром)))

_________________
Изображение
Изображение
В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежелание - множество причин...
Э.Асадов


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 20:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2014
Сообщения: 50
Откуда: Владимир
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 135

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Сладости один раз в неделю в воскресенье, в понедельник зал. Может перед КД, только что то их не наблюдаю неделю как....
Может из за диеты и они перестроились?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Каntxrf
Если у тебя пропали кд из-за диеты, то это очень-очень плохой симптом, значит ты в корне не правильно питаешь :negative: :negative: .
Как у тебя с жирами?! Орехи, масло хорошее растительное, рыбку кушаешь?!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 10:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2014
Сообщения: 50
Откуда: Владимир
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 135

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Питание обычное. Подсчет калорий + раздельное питание. Исключено: макароны, картофель,сладкое(один раз в неделю),хлебо-булочные изделия. БЖУ небольшой недобор,но он не критичен.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 10:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Каntxrf
И сколько недобор до коридора?! Если не секрет)
Ржаной хлеб не то, что можно кушать, а нужно :a_g_a: там очень много витаминов группы В помимо всего прочего.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 11:14 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
***

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось RinaKat 17 фев 2016, 21:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 11:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2013
Сообщения: 319
Изображений: 0
Откуда: Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Vkil_6a14
Привет!!! :-|-: конечно принимаем!!!Удачи и легкого похудения!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 11:38 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
***

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось RinaKat 17 фев 2016, 21:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 16:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2013
Сообщения: 319
Изображений: 0
Откуда: Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Очень приятно Катюш, спасибо большое :smu:sche_nie: , мне очень приятно. Если что интересует, спрашивай, я по возможности отвечу :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 263  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, людмилада


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB