Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 мар 2026, 06:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 172 из 181
  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 181  След.
  Пред. тема | След. тема 

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 11:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Lenara писал(а):
сорвалась на сосиску и банан((

А что сосиска и банан - это срыв? :smu:sche_nie: Особенно про банан удивлена :sh_ok:

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenara
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 13:39 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2

Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
Просто у меня был четкий список продуктов, которые я должна была съесть) Ни банана, ни сосиски там не было... А в банане много калорий, между прочим) Так что срыв. Но сосиска, конечно, опаснее)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Aellita85
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 02:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 223
Изображений: 17
Откуда: Усть-Илимск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра!!! :bu_ket:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenara
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 06:38 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2

Блог: Просмотр блога (0)
Aellita85
доброго :) Как настроение?)) Боевое?)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Aellita85
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 06:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 223
Изображений: 17
Откуда: Усть-Илимск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Lenara
У меня всегда боевое настроение! Уже с утра вместо зарядки ролик покатала... Настроение отличное, как бы его не пытались испортить... :-:ok:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 12:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Lenara писал(а):
А в банане много калорий, между прочим)
89 калорий в 100 г. Как по мне это совсем не калорийно :-):
Отвес был после срыва?

Добавлено спустя 1 минуту:
Lenara, ты на диете сидишь?

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenara
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 18:21 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2

Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
был небольшой привес после этой ужасной сосиски, но оно уже ушло)
Нет, на диете не сижу, так как занимаюсь спортом и нужно получать много нужных веществ, просто стараюсь есть не более 1000 ккал, и чтоб жиров было менее 30ти грамм) Ну и без сладкого с жареным)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 19:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Lenara писал(а):
просто стараюсь есть не более 1000 ккал
Очень жестко, это и есть самая настоящая диета. А ты знаешь, что для нормальной работы организма нужно как минимум 1200 калорий кушать и не меньше?

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenara
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 20:29 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2

Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
да?) печально) но я жидкость не считаю)) Одними чаями, наверное, напиваюсь на 200-300, так что жить буду)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 11:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Lenara писал(а):
но я жидкость не считаю)) Одними чаями, наверное, напиваюсь на 200-300, так что жить буду)))


Ты с сахаром пьешь чаи?

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 172 из 181
  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 181  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, Alarika, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Leno4ka56, MetaExternalAgentBot, Роман2025, proff1, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Виталий550, Иуль4ик, Лариса Викторовна, Людмила Савалина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB