Текущее время: 20 июн 2025, 07:06

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 172 из 181
  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 181  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 11:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Lenara писал(а):
сорвалась на сосиску и банан((

А что сосиска и банан - это срыв? :smu:sche_nie: Особенно про банан удивлена :sh_ok:

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenara
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 13:39 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2

Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
Просто у меня был четкий список продуктов, которые я должна была съесть) Ни банана, ни сосиски там не было... А в банане много калорий, между прочим) Так что срыв. Но сосиска, конечно, опаснее)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Aellita85
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 02:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 223
Изображений: 17
Откуда: Усть-Илимск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра!!! :bu_ket:


Вложения:
05.gif
05.gif [ 124 Кб | Просмотров: 113 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenara
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 06:38 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2

Блог: Просмотр блога (0)
Aellita85
доброго :) Как настроение?)) Боевое?)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Aellita85
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 06:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 223
Изображений: 17
Откуда: Усть-Илимск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Lenara
У меня всегда боевое настроение! Уже с утра вместо зарядки ролик покатала... Настроение отличное, как бы его не пытались испортить... :-:ok:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 12:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Lenara писал(а):
А в банане много калорий, между прочим)
89 калорий в 100 г. Как по мне это совсем не калорийно :-):
Отвес был после срыва?

Добавлено спустя 1 минуту:
Lenara, ты на диете сидишь?

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenara
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 18:21 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2

Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
был небольшой привес после этой ужасной сосиски, но оно уже ушло)
Нет, на диете не сижу, так как занимаюсь спортом и нужно получать много нужных веществ, просто стараюсь есть не более 1000 ккал, и чтоб жиров было менее 30ти грамм) Ну и без сладкого с жареным)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 19:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Lenara писал(а):
просто стараюсь есть не более 1000 ккал
Очень жестко, это и есть самая настоящая диета. А ты знаешь, что для нормальной работы организма нужно как минимум 1200 калорий кушать и не меньше?

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenara
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 20:29 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2

Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
да?) печально) но я жидкость не считаю)) Одними чаями, наверное, напиваюсь на 200-300, так что жить буду)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 11:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Lenara писал(а):
но я жидкость не считаю)) Одними чаями, наверное, напиваюсь на 200-300, так что жить буду)))


Ты с сахаром пьешь чаи?

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 172 из 181
  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 181  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], edemina, Google Adsense [Bot], Katipo, kot123, olga.atamanovskaya, sdrv, Turin, Yandex [Bot], Панночка, Поцелуева Ната, Иринка сказочная, Иуль4ик, Людмила Г, МаРиНоЧкА_А, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB