Рост 168-177! все сюда))))

Шерда

Superstar Спасибо
Solnce Yasnoe Надо только не "постараться" а "взять" и все получится! :mi_ga_et:

jane861 Привет, конечно можно!

Sветочек

Solnce Yasnoe писал(а):

Привет всем, я пока новичок здесь) Похудела со 115 до 75 , а потом умудрилась набрать до 95( Теперь опять постараюсь себя в руки взять)

Solnce Yasnoeм приветик!

все получится!!! только захотеть!!!
jane861
приветик!я тож тут недавно...ну чуть больше месяца...и мне здесь нравится. :cool_cool:

Шерда

Безумно хочется вредностей (печенек, конфеток, тортика) :cry_ing:

Sветочек

Шерда писал(а):

Безумно хочется вредностей (печенек, конфеток, тортика) :cry_ing:

ну дак покушай...только до 12 дня!!! а после 12 :nel-zya:

....я себе позволяю чуть чуть :-):

Шерда

Sветочек
Я себе тоже позволяю чуть-чуть, но как только начала немного позволять - хочется больше :ny_tik:

jane861

Я если себе в чем то отказываю, вот тогда мне точно хочется именно того чего нельзя, да иПОБОЛЬШЕ :ti_pa:

Поэтому ствраюсь кушать все, но разумно. А то было у меня как то, купил муж чипсы, я говорю НЕТ, мне нельзя....эх лучше б я у него немного поела, чем на следующий день одна целую пачку схомячила :-)

Шерда

jane861
Во-во, у меня также - если нельзя, то нужно обязательно

А я же таки наелась конфет, да еще и на вечер :smu:sche_nie:

Закидайте меня тапками. Сейчас они вместе с кашкой немного переварятся и пойди их отрабатывать :hi_hi_hi:

Ну что за человек - никакой силы воли... :nez-nayu:

katushka83

Шерда
так замени их на горький шоколад и мандарины, например :cool_cool:

Шерда

katushka83
О, мандарины - это вещь! Я про них как-то и не подумала :du_ma_et:

Спасибо за совет. А горький шоколад я не очень люблю, сегодня вот одну дольку слопала (и кстати "жор" как раз после этого и пропал :-)

), хотя давно думаю на него перейти - его хотя бы много не съешь за раз :hi_hi_hi:

Superstar

Шерда писал(а):

А я же таки наелась конфет, да еще и на вечер :smu:sche_nie:

Закидайте меня тапками. Сейчас они вместе с кашкой немного переварятся и пойди их отрабатывать :hi_hi_hi:

Ну что за человек - никакой силы воли... :nez-nayu:

Ну, во-первых, проанализируй ситуацию и пойми, почему произошла такая ситуация. Это важно. Почему-то это произошло именно сегодня, не вчера. :nez-nayu:

Рост 168-177! все сюда))))

Кто сейчас на конференции