Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 17:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1707, 1708, 1709, 1710, 1711, 1712, 1713 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 21:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2012
Сообщения: 776
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Я вообще-то жарю на микроскопическом количестве жира, тоже только смазываю сковородку, например, для яичницы.

Гусиный или утиный жир- это свой, после приготовления гуся в баночку собираю, чистый, и в холодильнике храню.

А еще купила типа распылитель-вапоризатор для растительного масла- брызгать удобно на сковородку.


Вот статья, которая заставила задуматься.
"Тезис о вреде насыщенных жиров бездоказателен"
http://www.bbc.co.uk/russian/science/20 ... oved.shtml

_________________
Изображение

Изображение

Просто Жанна. Ни разу не стюардесса.))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 08:29 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2013
Сообщения: 32
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго дня!!!!! :hea_rt: Девочки ,мне так стыдно ,но я сорвалась :smu:sche_nie: :cry_ing: и опять нажрала много лишних кг. Мне очень конечно стыдно :smu:sche_nie: !!!!!! Пришлось начинать заново ! Вы такие молодцы,что не поддаётесь своему желудку! На этот раз постараюсь держаться!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 10:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Я уже погуляла с утра-так тихо на улице,красота!!!
По поводу жарки-я тоже практически все делаю в мультиварке,в духовке или тушу.котлеты вот вчера делала:с одной стороны обжарила,перевернула,добавила чуть водички,закрыла крышкой и они как бы паровые получаются. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
я тоже давно практически ничего не жарю, только блины и оладьи с минимумом масла. В суп ничего не зажариваю, а котлеты по финскому рецепту пеку на противне в духовке: и корочка поджаривается, и лишний жир вытапливается :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 13:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8225
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 36

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Стюардесса Жанна писал(а):
Гусиный или утиный жир- это свой,

Я считаю, что все натуральные продукты полезны, главное меру соблюдать.
Nadiusha60 писал(а):
Я уже погуляла с утра-так тихо на улице,красота!!!

Я тоже погуляла, холод, ветер продувает насквозь, сверху снежком посыпает, в сосульку превратилась.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 15:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
я тоже давно практически ничего не жарю, только блины и оладьи с минимумом масла.


Вот,вот и я тоже самое :-) .
Сейчас вспоминаю сколько раньше масла везде лилаааа,ужас :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: .А теперь,если нужно что пожарить - 5-6гр.масла и фффсё :-) !!

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 16:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 285
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 103

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Стюардесса Жанна писал(а):

А еще купила типа распылитель-вапоризатор для растительного масла- брызгать удобно на сковородку.



А вот я нигде не могу его купить, обыскалась уже.
Стараюсь тоже не жарить на масле по возможности. Или в духовке, в фольге, или на пару. Недавно поймала себя на мысли, что не хочу жареного. Не потому, что вредно, а потому, что мне это уже невкусно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 16:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 475
Изображений: 14
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (10)
lenochka59 писал(а):
Стюардесса Жанна писал(а):

А еще купила типа распылитель-вапоризатор для растительного масла- брызгать удобно на сковородку.



А вот я нигде не могу его купить, обыскалась уже.


Попробуй каплю мсла на сковороду и растушевать силиконовой кисточкой, я всегда так делаю. Распылители тоже разные, тот, что я как-то купила, был со странным привкусом, решила не изучать все подряд.

_________________
Изображение

Изображение

MARINA


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 06:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе Первоапрельское утро!!!
Погода тоже любительница пошутить-у нас снегу выпало за ночь см на 20!!!Сын пришел с ночной-дороги нигде не чищены-коммунальщики наверное уже лопаты все поубирали в дальний угол!!! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1707, 1708, 1709, 1710, 1711, 1712, 1713 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, соня, Есина, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, KETI_G, MetaExternalAgentBot, SentiBot, talismanNOV, Teri24, ThinkBot, TrendictionBot, Uriy23, Veronika Bell, Viculya, Хозяйка жизни, YandexBot, Дракончик, Ирина Бердюгина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB