Кому за 50 - присоединяйтесь!

Соловей56

МОЙ ОТЧЁТ 28.03.14г.
Рост -158
Начальный вес-73,4;
Вес предыдущей недели -58,6;
Вес настоящей недели - 58,3;
Разница за неделю - (-0,3)
Объёмы предыдущей недели - 85/70/94
Объёмы настоящей недели - 86/71/94
Средний калораж недели – ХХХХ ккал.

Соловей56.........57 ......158…. 73,4…....58,6….....58,3.........-0,3……ХХХХ.....-15,1

Девочки, привет! У меня беда-не работает ноут! Пишу с компа сына, пока он на работе.
Буду разбираться: пишет, что нужно заменить батарею, и не хочет заряжаться.
Но, конкурс - это святое! Меня не забудьте! :-)

ANTHONY

Приветствую всех. Мои качели пошли вверх - обычное весеннее явление. Основная цель достигнута и теперь вся последующая жизнь - это сплошные качели, то вверх, то вниз. Главное-"...только не надо переживать.." как в известной песенке и все будет тип-топ. Мой отчет
Anthony....64....174....83.2....84.....+0.8.....-21.....1700 ккал.....300
э\
Всем хороших выходных и отличного настроения

Sea Salt

mvch писал(а):

Поделишься?

Поделюсь, если не боишься располнеть вместе со мной :hi_hi_hi:

Kikka

Результаты

Nadiusha60

Для Галины за работу над табличкой

Natali_D

ой, привет! я не успела.....

у меня привес.... и знаю почему.... хочуууу тортика и .... сыру....

Отчёт за неделю с 21.03 по 27.03.2014г.

Natali_D
Возраст - 62
Рост -158
Начальный вес - 85,9;
Вес предыдущей недели - 72,2;
Вес настоящей недели - 72,5;
Разница за неделю - (+0,300)
Средний калораж недели - 1390 ккал.

Объёмы предыдущей недели – 106,0/88/106
Объёмы настоящей недели - 106,0/86/104

Общий отвес с начала - (13,4)

Natali_D………62……158…. 85.9…….72,2……..72.5…..+0,3….1490……-13,4

Фитнес 150

runya

С работы сразу заглянула на сайт ну и сюда конечно :a_g_a:

табличка уже готова :so_happy:

Галя, большое спасибо тебе за твой труд!!! :buket:

Всем желаю приятного пятничного вечера и хороших выходных.

lenochka59

Галя! Спасибо за табличку. Ура, у меня цветочки! :ta_n_cor:

Хотя вторую неделю идут хорошие отвесы :nez-nayu:

Что-то меня это настораживает...

Соловей56

lenochka59 писал(а):

Галя! Спасибо за табличку. Ура, у меня цветочки! :ta_n_cor:

Хотя вторую неделю идут хорошие отвесы :nez-nayu:

Что-то меня это настораживает...

Лен! Поздравляю с победой! :bra_vo:

Всех нас уделала! :-)

А отвесы - это хорошо, не надо настораживаться!
Всё соблюдаешь - вот тебе и результат! :cool_cool:

lenochka59

Соловей56 писал(а):

lenochka59 писал(а):

Галя! Спасибо за табличку. Ура, у меня цветочки! :ta_n_cor:

Хотя вторую неделю идут хорошие отвесы :nez-nayu:

Что-то меня это настораживает...

Спасибо, Лена!
Лен! Поздравляю с победой! :bra_vo:

Всех нас уделала! :-)

А отвесы - это хорошо, не надо настораживаться!
Всё соблюдаешь - вот тебе и результат! :cool_cool:

Спокойнее было, когда вес уменьшался понемногу. Но никаких разгрузок не устраивала, спортом стала больше заниматься. Может, причина в этом? Буду надеяться, что это так.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции