Добрый день, девочки. Очень хочу к вам присоединиться. Начала худеть на этой неделе. Цель-скинуть 4 кг к лету. Вроде немного, но очень тяжело привыкаю. Сейчас уже начинает даже нравиться подсчет калорий. Купила весы для продуктов. Очень удобно на сайте записывать съеденное за день. Оказывается 1400 ккал-это не так уж и мало, вполне сыта. Сейчас вот думаю, а сколько же я жрала раньше!!!????

День добрый, Краска. 4 кг. это совсем немного, по сравнению с некоторыми, присоединяйся, сделай информер и линеечку,с нами ты обязательно похудеешь. Мы отчитываемся по пятницам, очень помогает.

Всем, здрассте!
Мой отчет: mvch 52……162…. 68…….61,0…61,3...+0,3 ….2000……-6,7

Всем привет Мой отчет за неделю
62 164 83 79.4 79.2 -0,2 -3.8 1310

Доброе утро! Мой пятничный отчёт:
возраст-54
рост-158
начальный вес-70
вес предыдущей недели-62,4
вес настоящей недели-61,6
разница за неделю- -0,8
средний калораж-1050
похудела всего на-8,4

Торт мой!

Всем привет !
Мой отчёт за неделю:
Делит...58...164...116...90...89.3...-0.7...1500...300...-26.7

Я очень довольна результатом, потому что ещё вчера весы показывали большой плюс, который держался с воскресенья.
А в итоге вторую неделю хороший стабильный отвес. Может быть всё стабилизировалось?

Доброе утро!

Мой отчет:
Madamspb
Возраст 50
Рост 175
Вес начальный 95.2
Вес предыдущей недели 91,4
Вес сегодня 92,6
Разница + 1,2
Калории 1925
Всего скинула -2,6

Madamspb: 50...175...95.2...91,4...92,6...+ 1,2...1925...-2,6



Думаю, что мой! Всего одна неделя нарушений и моментальная прибавка.

Поделишься?

Доброе.

Ст. Жанна.......52.......162.........66............67...........66.8........0.2 .......1670.........+0.8