Вот, нашла, фитнес-совет номер 4.
http://www.mhealth.ru/sp/hero/profile.p ... _ID=392101

Марина, всё в точку и ничего лишнего в статье. С моим мнением совпадает полностью.

Даааа, время от времени перечитываю блог Брина. Аллен Карр просто ребенок по сравнению с ним. Это Самый Волшебный Пендель!!!

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:

Хочу получить такое письмо :

kusbara
Марина, спасибо за название того заповедника!
А я опть не в Москве, на этот раз путешествуем по России (и отели, например, в Волгограде много лучше европейских с тем же количеством звезд К МОЕМУ БОЛЬШОМУ УДИВЛЕНИЮ. Но вот дороги... как будто не ремонтировались со времен сталинградской битвы). Вес не контролировала несколько дней и завтра будем весь день в пути (а может и послезавтра) , отчитаться не смогу. Не выкидывайте меня из таблички, плиз. И еще.... еще недельку эксперимента, и похоже, придется возвращаться не только к отчетам, но и к маниакальному подсчету калорий...:((

Всем доброго времени суток
отчёт
возраст 55
рост 175
вес п.н. 72.5
вес сегодня 71.8
итог - 0.700
калории 1400
спорт 300

У меня что то вес замер,странно .

Отчет

-возраст 55
-рост 160
-вес предыдущей недели 86,9
-вес настоящей недели 86,9
-разница за неделю 0
-калораж за неделю 1410
- похудела всего на 30,1

Отчет за прошедшую неделю:
Ирiна 162 62 80,4 66,2 65,8 -0,4 1978 -14,6 416

С наступлением весны хожу больше и вприпрыжку за самокатом внука. И это чувствуется

Доброе утро!!!Мой отчет:

Nadiusha60...60...159...93...74.3...73.9...-400...19100...1470...спорт 441.

какие-то непонятки произошли:всю неделю вес "шел" вниз,а сегодня утром+300.Вчера правда по простым углям был перебор.Ну чтож,послужит наукой на след.неделю.

Всем привет! Мой отчет:
rozaLi ...52...161...87.5....77.4....76.8...-0.6...1520....-10.7