Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Amazonka.by

Омут
А кто-то в свое время меня на информер подбивал :ni_zia:

rida

Омут, я тобой тоже все равно восхищаюсь и уважаю, я в тебя верю. :-):

иришка82, тоже мой кумир. Все фото из серии фото "До и после" живы в памяти :-):

Красопетка.

farka

Ох, а я похудела с декабря на 7 кг, с 95 до 88, потом три недели назад ушла в отпуск и все забросила :smu:sche_nie:

Сейчас, со вчерашнего дня, снова встаю на лыжи добра, правда мой организм как узнал, что мы снова на ПП набрал за ночь килограмм :ps_ih:

Малюска

Цитата:

привет Малюска :-|-:

, да вот же, совсем распоясалась, :-(

а ты сколько сбросила?

Привет!
Я сбросила 17,5 кг за 9 месяцев. Сейчас нахожусь на поддержании. Думала до 65 кг схуднуть, отговаривают :-)

работаю на рельеф...

Омут

Amazonka.by писал(а):

Омут
А кто-то в свое время меня на информер подбивал :ni_zia:

Я?! Когда?! Что, правда?! Вот я оборзела :ps_ih:

rida
Пасипа Ридуля :blush2:

farka
Лыжи добра?! :-)

иришка82

Девочки, всем доброго вечера :-):

у кого какие успехи? я все позабросила, хоть и стоит в информере занятия с Джиллиан, не делаю ничего и так разленилась, ужас ужасный..... :ny_tik:

как собрать волю в кулак? и что интересно, когда я занималась ходьбой и подсчитывала калории мои объемы при весе 65 килограммов, были намнооого меньше сегодняшних, а вес тот же... а в талии почти + 8 см, и в .опе, и в груди, по 4 см, ничего не пойму, :ne_vi_del:

надо начинать, кто бы мне подпопников надавал бы, ленивой... вот подумываю, может дневничок завести, какой никакой а контроль, Девочки , а вам дневник помогает?

Ольга_Облачко

иришка82
Лето на носу... силу воли в кулак и вперед!!! Тем более ты уже такой офигительный путь проделала, нельзя распускаться!!! Ты можешь!!! И ты это сделаешь!!! :co_ol:

Я думаю дневник лишним не будет.
А у меня прямо праздник, только вчера пожаловалась, что вес встал... А он сегодня пошел и пошел сразу на 500 гр. :ya_hoo_oo:

jane861

Всем привет! Рассмешила я вас, а самой не смешно....хотя если сравнивать фотки после окончания универа и сейчас разницы практически нет! Но вот хочется вернуться к результату между тем временем и сегодняшним днем....хотя бы к 73 кг

Каntxrf

Девочкиииии! У меня вообще капец какой то. Ушло 2.5 кг,потом вес неделю стоял,а теперь эти 2.5 вернулись :sh_ok:

Коридор 1800-2100. Я ем максимум 1600. БЖУ недобор. Три раза в неделю 1.5 часа в зале.Воды 5 стаканов.

farka

Каntxrf
может перед КД? У меня стабильно привес за 3-7 дней до них, потом за 2 дня уходит.

Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Кто сейчас на конференции