Привет!!! Рецепт в студию

Анна900406
спокуха, лучше во сне, чем на яву - вот тогда стыдно будет
Попроси его принести домой апельсинов, яблок, творожка и натурального йогурта - пусть озаботится твоим здоровьем!

Lenore_D
Вы мой идеал! Стремлюсь к вашим параметрам. Они у меня уже были как-то, правда ОБ-96. Ну никак меньше не становились,хоть жирок там был.

в плане еды поддержки от мужа нет. он у меня худенький, работа физическая, бывает не когда покушать, поэтому когда дома метет все без разбора.

ИринаДонцова
что за щетка ?))

Девочки, больших в компанию принимаете??? Хочу опять похудеть. Сбрасывать мне много... Нужна компания

lapo4ka_
я сама к своим параметрам хронически стремлюсь Давай вместе
Анна900406
Все решаемо! Например, я вегетарианка, муж - нет. Готовлю себе и ему отдельно, он к фаст-фудам неравнодушен, но после беседы на тему здорового сердца, сосудов, прочих органов, а так же влияния плохого питания на потенцию стал меня слушать, советоваться, что можно есть, что не стОит
Nefer
Компания здесь самая что ни на есть подходящая, велкам

Хочу поделиться рецептиком
Вчера готовила мужу. Очень вкусно. Посчитала его в анализаторе рецептов и там же описала сам рецепт. Получился небольшой коллараж блюда. Прекрасно подходит как гарнир к мясному блюду или можно кушать отдельно. В оригинале это соус к спагетти.

Соус Долмио - http://www.calorizator.ru/recipe/32938

Lenore_D
У меня очень похожая ситуация.
Я не вегетарианка, но себе готовлю более постные блюда. А муж любит и баранинку, и свиные отбивные. Вот и приходится всегда готовить два меню. Спасает только то что он и овощи любит не меньше.

А Вы как белок на вегетарианском меню добираете?

Asha_tan
растительный белок из продуктов вроде нута, чечевицы и прочих бобовых, тофу, творог, сыр. И протеиновый порошок.