У меня такая же ерунда,занималась вес стоял или подпрыгивал, неделю не занимаюсь из-за сердца вес падает
Наверное нужно проблему искать в питании ? надо больше есть?
В чем проблема не знаю.

Лама, привет!!!!
Да я сама не понимаю! я уже Саше написала! об этом!!!
Ведь, когда занимаешься- энергии тратится больше, следовательно и питаешься чуть больше на 100-200 кКал в день, а пока не занимаешься - вес падает , да и кушаешь меньше... ну, и худеешь! бросать занятия я не собираюсь! а как кушать меньше - я не понимаю, т.к. я вегеторианка, , я молочку не ем - оч. редко молоко, кефир, сыр не ем , яйца- белок только, желток- 1шт в месяц! на ПП уже месяцев 8, сладкое???? это все оно???? но, я стараюсь контролировать весь этот процесс...
вот что не так????

ты -вегеторианка,а как же ты белок набираешь?
Я не вегеторианка, не очень люблю-мясо,с рыбой ещё сложней ,но я ем молочку столько- сколько мне позволяет желудок,белок не могу набрать норму

ОлюсяЧ
привет. я тоже вегетарианка, потом перешла на сыроедение, месяц продержалась, после сыроедения пробовала курицу и понимаю, что организм уже сам не хочет, а вот яйца принимает и молочку.

ой, какая ты умничка, на сыроедении??? класс! я , единственное от рыбы не могу отказаться! а остальное - легко!
с чего, моя дорогая Clair, мы с тобой набираем белок????
1. белок яйца,
2. творог обезжиренный (до 5%)
3. бобовые
4. рыба
у меня , пожалуй, всё!

Девочки, какие Вы красавицы!!!!

Девочки, как дела????

привет. сегодня все шло по плану до ужина, а на ужин ни как не могла накушаться и закончился он шоколадными конфетами ((( как тут не соблазниться, если передо мной едят, то мороженое, то печенье, то вафли шоколадные, то шоколадные конфеты, у меня и так ПМС и я не железная((( вот и сорвалась... а завтра еще у дочки день рождение. не знаю чем все это закончится(((

Я от всей души поздравляю тебя с рождением Доченьки!!!! здоровья вам и уважения друг к другу!

а сегодняшние шоколадки и вафельки??? это генеральная репетиция пред завтрашним Днем!!!! не расстраивайся у меня тоже такое бывает! но с твоим весом детским - это не страшно!!!!!

ты куда пропала?,как успехи ?