Значит приводится в стабильное состояние. Не расстраивайся, пожалуйста, ты же занмаешься этим, обязательно будет лучше.

Худей-ка
да не то, что я расстаиваюсь, просто бесит, что отеки, ноги как тумбочки. Диуретик, вроде, гуманный, сказали, что даже на работе можно пить.

Почему-то отекают ноги в дороге, особенно после самолета. Варикоз, наверное. Противно, сочувствую.

Девульки, я хочу с 1го сентября сесть на систему питания Хейли Помрой. Общий смысл - чередование 2 дня углеводы, 2 дня добавляется белок, 3 дня добавляются жиры, 3 основных приема пищи и 2 перекуса, размер порции средний 300гр, набор продуктов разнообразен, голодать не придется ))) Мама у меня сидела, скинула 12кг за месяц, прошло уже 2 месяца - она не набирает. Но там надо все строго как написано, я пробовала - у меня не получилось из-за графика. Кому интересно, скину саму книгу почитать ))))

для укрепления сосудов можно пропить курм "аскорутина" 3 таб/день 2 месяца. сосуды укрепляет рутин, он не засваивается без аскорбинки, а она еще и для имунитета полезна"!:) я тоже сейчас решила как раз пропить, 2 день пока...

belleza-1
у меня варикоз мелких сосудов давным-давно, я уже упилась аскорутином - толку нет))) Но спасибо за совет )))

Девочки, я тут таки сделала темку :) Если кто хочет ко мне присоединиться в моем начинании - милости прошу сюда

о.. как жаль. читала, что мумие помогает, это правда?
(где-то вот у этой девушки на странице http://vk.com/mumieukr)

а я на следущий день, как написала, что сбросила 3 кг, набрала 1 кг и он держиться ((( представляете

вот, теперь думаю, надо доверять Богу, сколько сброшу, столько сброшу. в конечном итоге если питаться правильно и спорт, ранго или поздно, пусть потихоньку и позднее, чем хочется, но вес уйдет, правда?

belleza-1, уйдет это вес противный:) И хорошо, что небыстро уходит - кожа не провиснет нигде!
Коффка, у моего мужа дикий варикоз после травмы колена развился, скоро операция будет. Ему чулок компрессионный прописали, когда носит - состояние намного лучше. Еще могу спросить про таблетки, но тут, думаю, и без интернет-помощи все знаете:)

sssterva
да я не заморачиваюсь особо, как есть - так есть, вены не лезут, и ладно. Правда, на тренировки купила себе reebok slimfit лосины, они считаются компрессионные. И на работе сижу когда, ноги кладу на тумбочку, чтоб был 90 градусов угол с телом ))