Я сейчас поставила в духовку печенье: мюсли (не запеченые, без меда), банан, пачка творога, 45гр изюма. Через полчасика буду лопать))))))) сегодня второй день без шоколада. Надеюсь, продержусь))) прям как общество анонимных шокоголиков

Анна.81

ага ну на таких печеньках должна продержаться)

я думаю мой тоже

а у меня на работе булочки с изюмом пекут - такой запах в моем кабинете, что 100% не удержусь!!!!!!!

Шпагетти
я бы тоже не удержалась от булочек с изюмом)
блин скоро обед) наверное поэтому на покушать тянет)

Сижу, ем печеньки)))) на 100гр всего 210ккал- норм))))) всего 360гр получилось- буду жевать потихоньку До вечера-то, конечно, все слопаю)))))

Анна.81
если в коридор входишь норм) то можно думаю)

Ты где работаешь? Я мимо ларька-то хлебного пролетаю, чтоб не нанюхаться, а если б булочки при мне пекли- убила бы)))))

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Christina_Chua
да, по кбжу все отлично- жиров там вообще на 360гр всего 5гр, углей много, но все равно даже не норма моя, белка 41гр. Но лучше до 16-17 часов съесть их, чтоб не на ночь. Я через два часа гулять с мелкой пойду- до ухода все сточу, чтоб отходить все это безобразие

Анна.81
надо тоже что ли кбжу записать сегодня)

Christina_Chua, я всегда пишу, даже когда вместо 1400-1600 съедаю 2500-3000. Пишу и ругаю себя последними словами.... помогает на несколько дней