Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?

Просто Мария

stpetersburg писал(а):

Просто Мария писал(а):

Белок это хорошо,а мандаринки в первой половине дня снямай,углеводы же

Ага, в обед тогда и съем вместе с творогом :-):

Пойду пока потренируюсь немного, специально все-таки раньше встала,чтоб все успеть сегодня :ta_n_cor:

Так что покидаю тебя на часик :-):

Добавлено спустя 54 секунды:
Хорошо тебе позаниматься :ta_n_cor:

stpetersburg

елена58 писал(а):

ну да и если я ем так всегда,то я не собираюсь насильно себя запихивать, только потому,что кто-то когда-то написал, что нельзя есть меньше 1200 кл, это как при одном росте с разным строением мы выглядим по-разному в одном весе, я при своем весе не очень сейчас еще,кость легкая,мне хорошо с 55-58, а есть девочки, которые намного стройней с весом 67-69 при моем росте

И фигуры у всех разные.. У кого-то все уходит "туда куда надо" :hi_hi_hi:

, а у кого-то одни разочарования :cry_ing:

Добавлено спустя 39 секунд:

Просто Мария писал(а):

Хорошо тебе позаниматься :ta_n_cor:

Спасибо

Просто Мария

Я заметила,что похудев,хорошеют все.несмотря на тип фигуры.да и странно было бы услышать стройной девушке,что "толще тебе было лучше"!

Valide

Просто Мария писал(а):

странно было бы услышать стройной девушке,что "толще тебе было лучше"!

скажем так, еще ни разу лично я не слышала такого.
так что все путем, все по плану. )))

Просто Мария

Будем надеятся,что и никто из нас такого не услышит!Хотя моя мама уже поговаривает о том,что хватит уже,и так худая!

NonArt

Смотря как худеть) Тощим жиром действительно некрасиво быть.

Я всем говорю, что качаюсь. Так меня все достали, что женщины качки - некрасиво. а то, что женщине раскачаться до качка невозможно, это мало кто понимает. Да и у меня в жизни денег не будет есть на 3-4-5 тыс ккал))) Мне моих 1500-1800 хватает. Как перестану худеть и надо будет поднимать калораж до 2000 - вообще не знаю, разорюсь на еде)))) Может и правда надо жрать на 800 ккал - экономия)

Зато у меня плоский живот и круглая попа и ещё месяц-два и целлюлита не будет совсем)))

Просто Мария

У меня и сейчас ПОЧТИ плоский живот (32года,3 детей),круглая попа,но вот целлюлит присутствует,хотя массаж немного помог,да и косметология не стоит на месте.хоть растяжек нет и то хорошо.
В вашем возрасте я о целлюлите только читала

irczik

елена58 писал(а):

а еще,спортом занимаюсь постоянно,это норма для моей жизни :co_ol:

вместе будет веселее

stpetersburg

Просто Мария писал(а):

Я заметила,что похудев,хорошеют все.несмотря на тип фигуры.да и странно было бы услышать стройной девушке,что "толще тебе было лучше"!

Вот уж не знаю, мне начали поговаривать, что с "щечками" мне лучше было :hi_hi_hi:

NonArt писал(а):

Я всем говорю, что качаюсь. Так меня все достали, что женщины качки - некрасиво. а то, что женщине раскачаться до качка невозможно, это мало кто понимает.

Да зачем вообще слушать остальных? Не могут себя взять в руки вот и бубнят. Главное,чтоб тебе нравилось :-):

NonArt писал(а):

Может и правда надо жрать на 800 ккал - экономия))

Просто Мария

Ну это просто любители щечек :-)

Как позанималась?что на обед?

Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?

Кто сейчас на конференции