Группа 65 => 55!

Tasya42

Доброе утро :-|-:

Я пока держусь, из группки вылететь не хочу :-)

Готовлюсь к плановому зажору, поход на ДР :smu:sche_nie:

Села на диету :hi_hi_hi:

ab2012

привет девушки! моя мечта уже много лет это 55 кг
когда-то я весила 78, носила 52 р-р одежды... потом я как-то случайно, не прилагая никаких усилий, сбросила вес до 65
потом опять отъелась до 76... но взяла себя в руки и начала худеть. похудела я до 57,8 (самый низкий мой вес за последние 6 лет). почти ггод мне удавалось поддерживать этот вес, но ниже он никак не опускался.
замуж я выходила с весом около 60 кг +\-
мой любимый муж очень любит готовить. и готовит он очень вредную жирную пищу
в общем, за пол года я набрала 6 кг...
несколько жней назад, когда началась жуткая жара, я достала из шкафа свои любимые шорты 28го размера...и... поняла, что пора худеть.
муж тоже отрастил себе пузико, так что я подбила его поддержать меня в борьбе с весом и худеть вместе.
2го числа я начала считать калл, бжу
делаю дыхательную гимнастику, приседаю, качаю пресс. по хорошему, купить бы билет в зал, но финансовой возможности сейчас нет. у нас реомнтв квартире, кредиты и тд... так что буду заниматься сама с помощью видео.

Kisundra

ab2012
Привет,по какой программе занимаешься?
Я решила чередовать и совмещать силовые и кардио, тоже нужно сбросить 8 кг, можно и больше

NatB

Девочки привет! Я к вам :-|-:

очень хочется сначала 62, а потом кто знает :-)

, но название темы стимулирует)))

warda

NatB,привет!!! классно!вес пошел в низ!!!молодец!!!

Lissu

Привет,всем!!!

Я на сайте новечок :smu:sche_nie:

Начала 1,5 недели худеть,но пока не получается:( вес прыгает. Первая цел весить 57-58 кг.

Kisundra

Ура,отвес 600 :dan_ser:

Сегодня силовая тренировка :ta_n_cor:

to_strive

Девчули, всем привет от загулявшего топикстартера! :-)

Вроде начала такое хорошее дело, но черт попутал и сошла с дистанции :smu:sche_nie:

Извиняйте меня в общем и принимайте к себе, я больше так не буду :punish:

Впрочем, есть и хорошие новости =)
У меня были серьезные проблемы с метаболизмом после первого похудения на почти голодовках. Чуть расслаблюсь - и вес килограммами вверх прет. :ny_tik:

Так вот сейчас, очевидно, эти проблемы преодолены - как я уходила отсюда весом в 64 кг, так эти 64 и вешу. Ну, 64.3, если точнее. :-):

Kisundra

to_strive
Привет,это очень хорошо,у меня после диет все вернулось,поэтому я на пп теперь :cool_cool:

to_strive

Kisundra
привет! да, я тоже никаких диет не придерживаюсь. да и ПП тоже, я скорее за умеренность во всем =)

Группа 65 => 55!

Кто сейчас на конференции