Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 11:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 641 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 11:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 462
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
HelenJuly
Приветик! Это ты до воскресенья с 55,7 до 53 похудеть хочешь?

Да. :smu:sche_nie: Было на прошлой неделе 54, 5кг, а в выходные набрала-хочу скинуть набранное, возможно это вода, ну хотя бы 53,5 хотелось увидеть на весах. :smu:sche_nie: Скоро новый год, а 53 у меня часто бывает такой вес, так что не сложно, как мне кажется :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 11:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
lilly1105
С отвесиком
Изображение

Добавлено спустя 53 секунды:
HelenJuly
У меня так очень туго с отвесиками в последнее время. Такого результата к концу недели мне точно не добиться :-(

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 11:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
lilly1105
С отвесиком
Изображение

Добавлено спустя 53 секунды:
HelenJuly
У меня так очень туго с отвесиками в последнее время. Такого результата к концу недели мне точно не добиться :-(


ЕНКА, спасибо большое, я сама очень рада.
Вот решила вчера -на ужин только кефир с отрубями, результат налицо! Обруч еще 10 мин. крутила.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
HelenJuly писал(а):
ЕНКА писал(а):
HelenJuly
Приветик! Это ты до воскресенья с 55,7 до 53 похудеть хочешь?

Да. :smu:sche_nie: Было на прошлой неделе 54, 5кг, а в выходные набрала-хочу скинуть набранное, возможно это вода, ну хотя бы 53,5 хотелось увидеть на весах. :smu:sche_nie: Скоро новый год, а 53 у меня часто бывает такой вес, так что не сложно, как мне кажется :dan_ser:


Это у тебя гуляющие килограммы :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 11:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
lilly1105
Мне тоже очень нравится эффект от отрубей. Правда я их только с утра ем до основного приема пищи

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 11:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 54
Изображений: 5
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 60

Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже вес( утром)разный-то 54,то 53,а иногда и52 бывает.Но кефир я совсем не люблю,поэтому на ночь съела хурму вчера.Скгодня вес 53.600.

_________________
[img]http://www.calorizator.ru/[URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664][URL=http://www.calorizator.ru/lines/][IMG]http://www.calorizator.ru/line/01bqundefined000000L)QvtC00LTQtdGA0LbQuNCy0LDRjiDQstC10YE.gif[/img]Изображение[/url]line/Z1hИзображениеq9Y88_54(0Lwg0YE.gif[/IM[img][URL=http://www.calorizator.ru/lines/][IMG]http://www.calorizator.ru/line/01pq9Jqc090JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lwg0YE.gif[/img]http://www.calorizator.ru/line/01hq9Jqc0c0JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdCG][/url]_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lwg0YE.gif[/img][/url]Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 11:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
наташаП
А я слышала, что фрукты лучше в первой половине дня кушать. А вечером лучше белок

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 11:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Кстати, почему белок именно вечером?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
lilly1105
Я уже точно не помню почему, что то там с мышцами вроде. Но вот запомнилось, что вечером лучше кефир чем фрукт

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 12:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Кефир конечно противный , но эффект есть... :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 12:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 155
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 163

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Девочки у меня сегодня -1,200!!!!!!!!!!!!
Я в восторге! Ну скорее всего это водичка была, но все равно приятно когда отвес!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
ЕНКА писал(а):
lilly1105
Я уже точно не помню почему, что то там с мышцами вроде. Но вот запомнилось, что вечером лучше кефир чем фрукт

Это потому что фрукт это углевод, а углеводы лучше кушать в первой половине дня.
Поэтому кефирчик лучше, чем фрукт на ужин.

_________________
«Пока ты не поймешь это, ты будешь продолжать удивляться, отчего некоторые несчастливы. Они несчастны потому, что они сами решают быть несчастными.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 641 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекса01, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, Kate Kyunnapu, LucyWinter, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, NVL110558, olchik-a, OlenkaHeller, Olga-Volga, RitaJ, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Катирина, Леся К, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB