А что такое обратная связь по динамике веса?

Читай стартовую страницу остальное по ссылкам
http://www.minusfunt.ru/
Основное отличие системы "Минус фунт" от иных систем заключается в следующем: прочие системы декларируют постоянство калорийности дневного рациона питания, при этом график веса находится в свободном плавании. В системе "Минус фунт" вследствии охвата процесса цепью обратной связи график веса линеаризируется, а в свободном плавании находится калорийность рациона, корректируясь еженедельно под текущие потребности. Пример графика калорийности здесь.

А, понятно, что имелось в виду. Спасибо.

Если бы МФ не только рекомендованный калораж выдавал (который и так можно в принципе по правилам посчиать), но и рекоммендованный набор продуктов вместе с их весами, чтобы хоть тут не считать, а в идеале и домой бы привозил - цены бы ему не было. И что никто идею на вооружение не возьмет?

Никогда не измеряла продукты по каллорийности.Читаю,читаю и думаю,оляля,как же все усвоить?Как распределить белки,жиры,углеводы,,чтобы начать худеть..

система сжиросжигания построена в % соотношении Г-Б-Ж как 50-30-20 с 20% дефицитом

бред только вводящий в заблуждение
% соотношений БЖУ не влияет на жиросжигание, достаточно обеспечить минимум Б 45 г Ж 30 г У 120 г, остальные калории по БЖУ уже неважно как главное чтобы были хотя желательно пропорционально
и снижение калорийности на похудение в % величайшее заблуждение пошедшее от Филатова который впрочем списал добросовестно заблуждаясь с англ. википедии
снижение калорийности всегда в ккал независимо от общего расхода энергии
А то получается галиматья -качку 5000 ккал дефицит 1000 ккал а дамочке с 1800 ккал всего 360. И не исключено, что в дамочке при этом жира больше чем в качке. При этом даже хорошо работающая на экскаваторе дамочка с 3000 ккал не потянет дефицита 600 ккал.

Может вы и правы, но я так и не понял, что вы написали. Я тут новичок... Точно, ведь я и прочел статью А. Филатова и сжиросжигании. Как тут разобраться где истина.

Филатов качок и здоров как лошадь. При чем тут худеющий разжиревший офисный планктон?

выходит, что система Филатова для подготовленных людей, дружащих со спортом? Ведь им все опробировано на себе

Худшие советы и есть те, которые на себе апробированы. Ковальков с Королевой были толстяками, и что мы хорошего от них слышали? Белковая низкокалорийка и 9-дневная рисовая диета с кучей разгрузов.
Притом Ковальков не может уже и вспомнить, то ли на 50, то ли на 70 кг худел. Врать не надо было, тогда бы не забывал. И сознается, что дохуделся до опущения почки. Чему такие могут научить?

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

Нет у него никакой системы, есть личный опыт подправленный с англ. википедии.