Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 дек 2025, 05:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 594 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ешь 3 обеда в Макдаке - и похудеешь?
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Ванда Казимировна писал(а):
Меня шокирует мнение, что можно, съедая за 1 день пиццу, шоколадку и тортик, надеяться при этом похудеть...Вот подумайте - не абсурд ли это?

Вот если раньше ел человек 2 пиццы, пару шоколадок и тортик, набрал на таком питании вес 140+, то отказавшись от одной из двух пицц и уполовинив дозу шоколадок - однозначно будет худеть!
Да, это неполезно, это не ПП. Но худеть будет.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ешь 3 обеда в Макдаке - и похудеешь?
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 08:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Елена.Премудрая писал(а):
Извините за офф, но честно не понимаю, как можно других учить, а самой 6 лет на одни и те же грабли...

Да в том то и дело, что всегда пыталась худеть долго и упорно на НКД и вот Вам итог! 6 лет потраченных зря т.к. проблема существует по сей день. Поэтому и говорю о том, что так худеть не надо!!!!! Я конечно не все 6 лет без перерыва пыталась худеть, а периодами. Скину определенное количество кг и на этом все заканчивается, потом за какой-то период опять набираю и опять начинаю худеть. Я никого не пытаюсь учить, я пытаюсь донести до человека, что не надо повторять мои ошибки! И кстати сказать... самый длительный результат удержания веса у меня был после ПП с подсчетом калорий!

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Елена.Премудрая писал(а):
Но я вот не понимаю, как можно худеть здесь на форуме с 2011 года и не похудеть? Это же обалдеть, 6 лет!!!

Очень хочется посмотреть на Вас через год, два, три, пять и узнать как Вам удается удерживать вес на НКД (если Вы конечно этим именно таким способом худеете)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ешь 3 обеда в Макдаке - и похудеешь?
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Ванда Казимировна
Ванда Казимировна писал(а):
Да не шокируют меня 3000 ккал. Дай мне волю -сожру еды на 3000 ккал и не замечу как. Вот легко!
Подумаешь, схомякать пиццу там, шоколадку и тортик.
Раньше так и ела - потому я теперь тут...

Меня шокирует мнение, что можно, съедая за 1 день пиццу, шоколадку и тортик, надеяться при этом похудеть...Вот подумайте - не абсурд ли это?

Оспади, да как же так? ГДЕ, покажите кто-то советовал жрать каждый день пиццу, шоколадку и тортик?

ссылка на тему, где написано "ешьте 3000 калорий - и обязательно кушайте пиццу торт и шоколадку каждый день". Или я с полным правом назову вас балаболкой и треплом.

Да ради Бога - называйте как хотите.
Про пиццу и торт никто не писал. Но очевидно - что нет разницы для похудения, как набирать эти 3000 ккал.
Вот и все.
Поэтому советовать человеку 3000 ккал для похудения - это, по сути, давать добро на то,чтобы человек ел ту самую пиццу ( в 1шт - и то меньше 3000 ккал буде), догонялся тортом и шоколадом - и ждал, когда же он похудеет.

Потому что чисто психологически поедать ПП - шную еду (гору еды на огормное количество ккал), высчитывать БЖУ, выбирать не просто макароны, а твердых сортов пшеницы - и думать, что похудеешь - не абсурдно выглядит со стороны....
А вот 3 обеда в Макдоналдсе или пицца целиком ежедневно -тут любой скажет, что это какой - то странный метод "похудения". Точнее- просто ничего таким образом не получится.
А в самом деле - разницы никакой.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ешь 3 обеда в Макдаке - и похудеешь?
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 08:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Ванда Казимировна писал(а):
Поэтому советовать человеку 3000 ккал для похудения - это, по сути, давать добро на то,чтобы человек ел ту самую пиццу ( в 1шт - и то меньше 3000 ккал буде), догонялся тортом и шоколадом - и ждал, когда же он похудеет.

Эта песня хороша.... начинай сначала....
А что вариантов набрать 3000 можно только тортиками? Вообще нет? Беда...... А да! Еще пицца и шоколадки....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ешь 3 обеда в Макдаке - и похудеешь?
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 09:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Ванда Казимировна
Знаешь, почему тебя так задевают торты и пиццы? Ты на диете, и мышление у тебя диетное. Нормальный человек с нормальным мышлением НЕ СМОЖЕТ съесть целую пиццу (в которой, кстати, никакого зла нет - обычная еда). И целый торт не сможет. Потому что это не полноценная еда по составу. Нормальный человек есть разнообразно и сбалансированно. А ты себя уже отучила...

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ешь 3 обеда в Макдаке - и похудеешь?
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 09:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2016
Сообщения: 68
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна, складывается ощущение, что вы специально пытаетесь на коня полфорума высадить своей твердолобостью и невдалбливаемостью. Вам и так и этак пытаются объяснить, что каллораж нужно снижать постепенно. Если жрал человек на 4000 ккал, то на 3000 будет худеть. Дальше будет худеть он же на 2700-2500-2300 и т.д. до нужного ему результата.
И да меню на день на 3000 ккал:

Добавлено спустя 46 секунд:
Как видите, никакой пиццы, торта и шоколадки и объем небольшой. Я не говорю, что он ПП-шный, но тем не менее.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Жизнь все расставит на свои места, а некоторых в эти места еще и засунет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ешь 3 обеда в Макдаке - и похудеешь?
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Иринушка писал(а):
Ванда Казимировна писал(а):
Поэтому советовать человеку 3000 ккал для похудения - это, по сути, давать добро на то,чтобы человек ел ту самую пиццу ( в 1шт - и то меньше 3000 ккал буде), догонялся тортом и шоколадом - и ждал, когда же он похудеет.

Эта песня хороша.... начинай сначала....
А что вариантов набрать 3000 можно только тортиками? Вообще нет? Беда...... А да! Еще пицца и шоколадки....

Да Как вы не поймете... :cry_ing:

Просто если человек будет есть всякую гречку - курогрудь - твердые сорта пшеницы на 3000 ккал - то будет создана иллюзия, что так он похудеет. Он же диетические продукты ест! И все ок, типа - пп и все такое. :whistle1:

А вот если такой человек будет есть 3 обеда в Мкадаке - то все пальцем у виска покрутят... Потому что странно для худеющего человека, мало того, у которого предельное ожирение и куча проблем со здоровьем из- за этого, продолжать столько есть и верить, что получитя так постройнеть.

Т.е. об этом и речь. Что 3000 ккал - слишком много для похудения. А чтобы это стало очевидным, надо представить, что это 3 фастфудных комплексных обеда/ ведро наггетсов/ тазик майонезного салата и т.д.
И станет ясно - это слишком много еды для похудения.

Но! Если человек сам для себя выбрал такой метод - его право. Может, и получится, кто его знает...
Но как советовать другим то, что не опробовано на себе и точно не одобряется медиками? :du_ma_et:

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ешь 3 обеда в Макдаке - и похудеешь?
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 09:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Ванда Казимировна писал(а):
Но как советовать другим то, что не опробовано на себе и точно не одобряется медиками?

:wo_ol: Ну кто же этот злой человек, который такие советы дает? Кто он????

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ешь 3 обеда в Макдаке - и похудеешь?
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2097
Изображений: 17
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,217

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Я на поддержании, ела и тортики в пределах 2200ккал и пиццу, вес у меня тогда был 56 кг. Поэтому с большим весом вполне можно есть на 3000 и худеть. Кстати тортик примерно 100 гр - 500-600 ккал, так, что целый полюбому не получится съесть. Ведро нагетсов? Курица у нас сколько ккал - 230 примерно. Килограмм 2300, а еще жаренные и с мукой. Какое нафиг ведро?

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ешь 3 обеда в Макдаке - и похудеешь?
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 09:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По писал(а):
Ванда Казимировна
Знаешь, почему тебя так задевают торты и пиццы? Ты на диете, и мышление у тебя диетное. Нормальный человек с нормальным мышлением НЕ СМОЖЕТ съесть целую пиццу (в которой, кстати, никакого зла нет - обычная еда). И целый торт не сможет. Потому что это не полноценная еда по составу. Нормальный человек есть разнообразно и сбалансированно. А ты себя уже отучила...

Да нет... Просто если те самые 3000 ккал представить в виде фатфуда - то можно нагляднее представить, как это много еды. И как странно есть столько, расчитывая при этом похудеть. И главное - зачем в принципе столько есть?
Тем более, все равно потом придется от этой привычки отказаться.

И когда вес огромный - каждый день в тяжесть. Мне даже с 84 кг было неимоверно тяжело.

И для чего человеку, который уже начал худеть на вполне нормальном количестве ккал(1800, к примеру, куда можно вписать кучу здоровой, полезной еды - и уж точно питание на 1800 ккал не навредит никому) снова возвращаться к горам еды, замедлять процесс похудения на неопределенное время, продолжая носить на себе ежедневно 70 лишних кг? Каждый день ужасно нагружая сердце, суставы, все внутренние органы?

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 594 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, elena.volo, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, очкинаносу, samuraiXXI, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Зулус, Людмила03111971, МаРиНоЧкА_А, ТАТЬЯНАСУХИЙ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB