АЛТЫН - Конкурс от кайота

SBorisovna

я думала, только у меня так :hi_hi_hi:

Вот жду опять на следующей неделе обвала вниз

Coyote

Иннхен писал(а):

просмотрела свои записи...автору МФ нужно как-то усовершенствовать систему по отношению к женскому циклу :du_ma_et:

. У меня получается, что в первую неделю после критических дней самый низкий калораж, отвес соответственно самый большой за цикл, к концу цикла калораж поднимается, отвесы уменьшаются. Потом эти долбанные отёки, привес и опять калькулятор калории скидывает...

Будешь нормально есть все нормализуется.

Anta15

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 65.61 кг
Типичный вес последней недели 65.02 кг
Недельное изменение веса -590 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1658 ккал (реком. калор. 1650)
Средняя калорийность последней недели 1613 ккал (реком. калор. 1610)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1730 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Mev

Добрый вечер, Кайот! я выбываю из конкурса. Я решила последовать Вашему совету и пройти сначала все обследования и сдать анализы, а потом уже буду в зависимости от результатов принимать решение как мне худеть. Спасибо большое за внимание и науку. Удачи!

ТаТьяНаночка

SBorisovna писал(а):

я думала, только у меня так :hi_hi_hi:

Вот жду опять на следующей неделе обвала вниз

У меня так и без минус фунтов всегда)))я вообще на контроль на весы при поддержании встаю дважды в месяц 4 и 7 дц :-):

Coyote

Mev писал(а):

Добрый вечер, Кайот! я выбываю из конкурса. Я решила последовать Вашему совету и пройти сначала все обследования и сдать анализы, а потом уже буду в зависимости от результатов принимать решение как мне худеть. Спасибо большое за внимание и науку. Удачи!

Я не давал совета выбывать, я давал совет разобраться, что происходит, а для начала перейти в режим -200. Впрочем решать тебе. По опыту знаю, что причина всегда самая неожиданная. Не бывает таких болезней или состояния, чтобы нельзя было похудеть. Бывают только такие, что нельзя поправиться.

Roxett

Приветствую, Койот.
В ваших рядах еще минус один курсант.
Спасибо за конкурс, было много полезной информации, буду с интересом следить за успехами девочек.
Вам удачи и побольше адекватных людей вокруг. Всех благ.

lantana_iam

Иннхен

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 50.78 кг
Типичный вес последней недели 50.45 кг
Недельное изменение веса -330 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1694 ккал (реком. калор. 1710)
Средняя калорийность последней недели 1776 ккал (реком. калор. 1550)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1840 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 1

SBorisovna

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 71.19 кг
Типичный вес последней недели 70.81 кг
Недельное изменение веса -380 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2157 ккал (реком. калор. 2060)
Средняя калорийность последней недели 2021 ккал (реком. калор. 2020)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2040 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

АЛТЫН - Конкурс от кайота

Кто сейчас на конференции