А я наверно не успею...

Я тоже не уверена, что получится. Я только надеюсь. Как говорится: " Мечтать не вредно. Вредно не мечтать"
А ещё я завтра пойду в бассейн. Уже договорилась, меня там ждут.
Не хочется, но надо. Только бы не передумать. Надо настраиваться.

Таня, жидкость, которая быстро покинула организм при диете, также быстро и вернётся. Чудес не бывает. Здоровый организм не останется обезвоженным на долгое время. Я недавно через это прошла.
До диеты вес стабильно, хотя и не гигантскими шагами, уходил. Сейчас же не могу стабилизироваться. Вес скачет и не пойму в какую сторону склоняется, к плюсу или к минусу. Сейчас уже думаю только о стабильности и больше никаких диет.
Тем более по своему же плану я иду в норме. Куда спешить? Ведь положение с весом не катастрофическое, а у тебя тем более.

Валь! Так никому и не нужны сиюминутные результаты! Мы участвуем в конкурсе 1 раз в неделю!
Всегда говорю, что я не смогла бы вообще худеть, если бы взвешивалась каждый день! Крыша бы поехала! Гуляет вода, влияют какие внутренние процессы, о которых мы только можем догадываться, и чтобы всё это вызывало разочарование каждый день? НЕЕЕЕ, я против!

Лена, я с тобой полностью согласна. И всё равно взвешиваюсь не просто каждый день, а несколько раз в день.
Когда-нибудь надоест. Но тогда может и интерес пропадёт. А это ещё хуже. Пусть уж лучше я буду подогревать интерес к процессу похудения таким образом.

Я взвешиваюсь каждый день. Вес скачет, но стремиться все же к понижению.

И я так же когда-то делала, но поняла, что слишком частое взвешивание мешает больше, чем помогает. Для себя уяснила, что если взвеситься вечером, то утром вес будет на 500 грамм меньше. Поэтому иногда, когда уж очень любопытно и ждать утра не хочется, только тогда взвешиваюсь вечером. Но стремлюсь вставать на весы не чаще, чем один раз утром.

Бессонница замучила. Из-за неё сейчас пирожное съела, не удержалась. И в меню не могу после двенадцати ночи занести данные о еде.
Приходится в голове держать до отчёта. Уже не впервые с этим сталкиваюсь..
Может быть можно как-то данные за прошедший день заносить?

Там где должно быть меню на новый день (розовая вкладка), рядом с датой есть стрелки вправо и влево. Если нажать на стрелку влево, то можно вернуться в предыдущий день.

Галя, спасибо. Внесла свои 30 г пирожного и всю картину испортила. Я так же и раньше пробовала заносить и почему-то не получилось.
Я 2 часа за ночь поспала и выспалась. Как мне надоела моя бессонница! Скоро есть захочу, а так бы спала. На весе плохо отражается.

Можно заносить данные на любой день в Мой Календарь. В личном разделе( слева) есть мой календарь,когда заходишь туда, там есть клеточки, соответствующие каждому дню месяца . Нажимаешь любую клетку и вносишь данные или изменяешь то, что тебе нужно. Удачи!