Жанна у меня проблема с "очищением организма" постоянная. Этой проблемой мучаюсь с молодости. По 4-5 дней могу не ходить. И что только я не предпринимала. Пользуюсь2 Слабилен" или " Гуталакс".

У меня та же проблема. Сейчас я завариваю чай "НЕ ПОЛНЕЙ". В составе листья сенны и каркаде.
Летом в деревне, когда поспевают свои овощи и фрукты, особенно слива, всё нормализуется. Там и воздух, и вода, и активный образ жизни.
Всё лечит.

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:

Маргарита, если есть ссылка на примерное меню пятнашек - поделись пожалуйста, я перерыла инет, везде только рекомендации по общим принципам, а до меня не доходит - туплю от недоедания))))

Вот и для меня 4-5 дней -это обычное состояние.
Ни свекла, ни всякие там черносливы, ни все, что на обычных людей действует- на меня не оказывает никакого эффекта.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:


Сенну часто пить не надо, вымывает полезные вещества из организма.

Вот фрукты, если дают эффект- это хорошо.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
А вообще- мало приятного, у меня эта проблема всю жизнь.

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Девочки, а где это делается расчет- сколько до цели, плановый вес, сколько в день скидывать?
Помню у меня раньше было в подписи, а сегодня ищу- найти не могу, где это рассчитать, в каком разделе.?

[quote="Стюардесса Жанна"]Сенну часто пить не надо, вымывает полезные вещества из организма.

Я каждый день и не пью. 1-2 раза в неделю, по 1\3 стакана 3 раза в день. Иначе диарея.

Стюардесса Жанна
Привет! Так это в ИНФОРМЕРЕ ищи ,в личном кабинете.

Галя, спасибо.

Теперь голову ломаю- как туда внести- коридор, и сколько до цели, и все остальное.
Наверное есть видео про это?
Пошла опять голову ломать.
Так быстро забывается, ведь он у меня был.

Стюардесса Жанна

А попробуй вручную,я так делаю.

Видео не нашла.
Буду пробовать.

Девушки, привет!

Вот нашла статью: - "Диеты по "принципу качелей" порождают предрасположенность к диабету 2-го типа"
http://www.inopressa.ru/article/21mar20 ... dieta.html

Да, сколько всего ни мы, ни учёные ещё не знаем... Мы с вами, как самоучки-сподвижники, в хорошем смысле слова, идём, спотыкаемся, но идём самоотверженно к цели.
Дааа, и не нужны нам памятники как собаке Павлова... нам бы похудеть и жить в ладу со своим телом и здоровьем.

Всем терпения и стойкости к вредным вкусностям!