Сама эту систему не пробовала и так глубоко не вникала, просто почитала и мне показалось интересно. Когда я поняла, что любые подсчёты мне не подходят, то стала искать систему питания, желательно на всю жизнь. Выбирала между этой и -60. Интуитивно выбрала -60, а это оставила на всякий случай в закладках. Но, как я поняла, без разгрузочных дней там не похудеть. Может кому-нибудь эта информация пригодится.
Есть ещё "Пятнашки", мне тоже показалась, что система неплохая.

Всем
поздравляю Таню с -2.5 за неделю
и всех у кого отвесы.

Доброе утро! Галь! Всё в точку! На себе проверено тысячу раз!

Ой, девочки, у меня действительно вес как на скачках. Сейчас взвесилась и снова отвес -1кг. За один день. Куда делось?
Исправлять информер пока не буду до завтра. Что-то мне не верится. Вчера был довольно сытный день- 1800 ккал.
Может это солёный привес с позапрошлой недели уходит?

Девочки ,что я уже пугаюсь , у меня сегодня опять отвес -200гр. Может анарексия наступает? Или ждать сюрприза от моего организма ввиде привесища.?
Конечно я после " лепестков" ем аккуратненько, не хулиганю в еде. Но линеечку пока не меняю. Если завтра все ОК! будет, то поменяю на 63,3.

svez-tatyana
А у меня вес всегда туда-сюда гуляет.До 2 кг разница бывает,и на ровном месте,и без видимых причин.

Я не подписываюсь. Начинается дачный сезон и просто физически не смогу. У нас в деревне интернет не работает. Как буду подсчёт вести?
Не знаю. Может подскажите как быть? Может быть планшет приобрести? Я в этом ничего не понимаю. Конечно у детей надо проконсультироваться.

У меня тоже.
Грешу на задержку воды, ну и еще на кое-что, организм у меня нерегулярно очищается.


Добрый день.

Надо бы мне новую линеечку сделать и поставить себе цель.
А то мотаюсь туда-сюда, то считаю, то сама себя обманываю.

Пойду вспоминать, как это делается.

Конечно! Галина, не обижайся. Я, когда набираю твой ник, всегда помню, что там ещё 2 цифры, а какие - не могу вспомнить. Сейчас я сообразила, что наверное ты 1962 г.р., на год раньше меня родилась. Теперь не забуду.