Группа стройняшек от 70 до 60 )))

nashamasha

Ananasinka писал(а):

Еще минус 200 грамм :ya_hoo_oo:

Ну и в талии минус 1 см прочно зафиксировался :-):

умничка!

Coyote

За какие-то хреновы 200 г отвеса (что ничего не значит) 1 раз молодец! и 1 раз умничка!. При том. что вес самопроизвольно колеблется в пределах +-500 г. 200 г это просто шум. Ну хорошо, молодец и умничка. Кто она или кто еще тогда после наеденного за выхи килограмма? Сколько раз дрянь и дура?

lapo4ka_

Coyote
Многим людям нужна моральная поддержка в виде вот таких простых слов. От нас не убудет, а человека это подстегнет к дальнейшей борьбе с лишними кг. Кого-то дома никто не поддерживает, а тут есть единомышленники. Вместе мы сила! :-):

И каждый сброшенный кг это маленькая победа над собой. Это мое личное мнение.
Всем добра. Продолжаем дальше не смотря ни на что! :dan_ser:

Ananasinka

lapo4ka_ писал(а):

Продолжаем дальше не смотря ни на что! :dan_ser:

Не смотря ни на каких койотов :-)

Спасибо, девочки :-):

Coyote

lapo4ka_ писал(а):

Coyote
И каждый сброшенный кг это маленькая победа над собой.

Пора и тебе понять, что при похудении килограмм это не 5 раз по 200 г.

nashamasha

Coyote писал(а):

lapo4ka_ писал(а):

Coyote
И каждый сброшенный кг это маленькая победа над собой.

Пора и тебе понять, что при похудении килограмм это не 5 раз по 200 г.

канечно же нет это 10 раз по 100гр.!!!! :-|-:

lapo4ka_

nashamasha
:-)

nashamasha

привет! и где все делись то?

Ananasinka

Я на месте :-):

. Скромно молчу. Я вообще пока тут на птичьих правах, т.к. немного не вписываюсь в вес темы :smu:sche_nie:

Вот такие у меня веса получаются...
13.02. - 72,3
19.02. - 72,2
20.02. - 72,0
22.02. - 71,4
23.02. - качнулось еще ниже - решила не фиксировать.
Сегодня пока новых снижений нет (71,6)

Обжорства нет, полет нормальный. Наблюдаю внутреннее состояние и показатели весов.
Надеюсь (рассчитываю) на следущий отвес от величины достигнутого минимума на следующей неделе. Меня устроит "любая сумма", даже -100 граммов.
Ем больше, чем обычно на похуделках (1300 ккал), поэтому (большей части от страха, наверное :-)

) стараюсь побольше делать упражнений. Осваиваю гантельки :smu:sche_nie:

Девочки, как у вас? Напишите тоже?

nashamasha

ай да всей честной компанией в конкурсах участвовать!!! открыт набор в весенний фреш и кубок уефа!

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции