1200 калорий

Counselor

Елена.Премудрая писал(а):

Привет!

Хочу попробовать худеть на 1200 калориях в день. Конечно, не очень хочется с подсчетами каждый день возиться, но иначе никак не получается. Перепробовано многое! Но постоянно срываюсь :smu:sche_nie:

Очень хотелось бы, чтобы нашлись единомышленники, чтобы можно было делиться успехами и менюшками.

Если кто-то захочет присоединиться, буду очень рада!
:-):

Меня зовут Лена и мне 46 лет.

Я единомышленние. И Такса моя. Правда, у нас еще ниже коридор.
Успехи в информерах. :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
Елена.Премудрая, извините, а из каких соображений был выбран именно такой коридор? Причем с такой бескомпромиссной точностью?

Coyote

Елена.Премудрая
ну теперь тебе кранты. За тебя профессионал взялся, обучит тебя как окончательно обмен завалить.

Coyote

Counselor писал(а):

Елена.Премудрая, извините, а из каких соображений был выбран именно такой коридор? Причем с такой бескомпромиссной точностью?

Откуда ей знать, с такими вопросами надо к кайоту. Этой бескомпромиссной точности 100 лет скоро. С той поры дурочки и ведутся уже 4 поколения, тщательно передавая по эстафете сокровенное знание.
http://www.digilibraries.com/ebook/104862/Diet_and_Health__With_Key_to_the_Calories/

Елена.Премудрая

Counselor писал(а):

Елена.Премудрая, извините, а из каких соображений был выбран именно такой коридор? Причем с такой бескомпромиссной точностью?

Ой нет, бескомпромиссная точность - не мой случай. :-)

У меня даже весов кухонных еще нет. Я считаю приблизительно.
Коридор такой мне рассчитал здешний информер.

А число 1200 выбрала, потому что читала (в том числе в рекомендациях ВОЗ), что
нижний порог ограничения калорийности суточного рациона у женщин – 1200 ккал.

Coyote

Елена.Премудрая писал(а):

Коридор такой мне рассчитал здешний информер.

А число 1200 выбрала, потому что читала (в том числе в рекомендациях ВОЗ), что
нижний порог ограничения калорийности суточного рациона у женщин – 1200 ккал.

Я же тебе сказал, откуда уши у этой цифры растут. Масоны 100 лет назад придумали, чтоб женщин своей масонской власти подчинить.

Юлия Пик

Елена.Премудрая
Лен, название темы смени и им нечего будет обсуждать :-)

Counselor

Елена.Премудрая, ну и хорошо. Главное чтобы вас саму все устраивало. :a_g_a:

А весы имеет смысл купить, конечно.

Coyote

Юлия Пик писал(а):

:pri_vet:-:
Елена.Премудрая
Лен, название темы смени и им нечего будет обсуждать :-)

Для начала информер. А тема пускай останется, она нетленная. Странно думать, что просуществовавшая 97 лет идея не доживет до векового юбилея.

Юлия Пик

Coyote писал(а):

Странно думать, что просуществовавшая 97 лет идея не доживет до векового юбилея.

Главное, нам бы дожить.

Alex Rain

не ну правда... на коридоре 1200 - 1300 ой как хорошо худется, только выход потом сложнейший) на 1500-1600 и спорт) И все будет пучком)

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
Елена, смотрю на ваш исходный вес: у меня знакомая почти с такого же начинала худеть (94 кг на 16.02.15, сейчас 75, вроде). Но только без подсчета калорий. Просто тупо на правильном питании

1200 калорий

Кто сейчас на конференции