Вот наши "фракции" на этой волне воодушевления, единогласно ратификацировали договор о воссоединении.Вот этого не было в современнейшей истории еще никогда.

вот это и есть тоталитаризм - все тотально должны думать и говорить одинаково.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:


один против,четверо не голосовало.

kusbara
Мне стевия тоже невкусно

Я не хочу комментировать то, что болит. Мне страшно за Лену - она в Киеве. Мой муж по паспорту русский - реально хохол. Неделю назад свекру позвонил племянник, уроженец Чернигова, женившийся на западянской украинке и живущий во Львове; требовал, чтоб мы убрали войска от украинских границ (до этого не объявлялся лет десять). Сегодня сослуживец на работе рассказывал, что видел на майдане с плакатом типа "Смерть москалям" однокурсницу жены, по национальности обрусевшую татарку ( папа русский, мама татарка, вышла замуж за украинца, видимо, западянца), имям возраст лет 50. Ее в России выкормили, выучили... За что она нас ненавидит?

Всем привет!
А я стевию употребляю в виде стевиозида, привыкла, и мне нравится, правда, я чай всегда пила без сахара. Мне не нравится вкус сладкого чая, сласть забивает чайный аромат.
В кашу, в выпечку я добавляю стевиозид. Калорий 0, на вкус всё сладкое.
Вот, кому интересно - почитайте:

ВОЗ выступила с новыми рекомендациями в отношении сахара

7 марта 2014

Темы: Питание

На сахар не должно приходиться более 10% от всех калорий, поступивших в организм за день. Но лучше опустить процентное соотношение до 5%, передает BBC. Получается где-то 50 граммов в день для взрослого человека с нормальным весом. Это касается и добавленного сахара, и сахара, присутствующего в продукте изначально. С особым вниманием следует относиться к меду, сиропам, сокам, фруктовым концентратам.

Последний раз нормы по сахару вводились примерно 10 лет назад. Некоторые эксперты убеждены: 10% - слишком много, принимая во внимание мировую эпидемию ожирения. Но реально снизить показатель до 5% очень трудно. Потом, рекомендации должны подстраиваться под жителей разных стран. Например, по мнению специалистов, в Великобритании следует сократить потребление сахара до 11,6% для взрослых и до 15,2% для детей. А это явно больше 10%.

Диетолог Катарин Дженнер не понимает, почему у ВОЗ ушли годы, чтобы изменить рекомендации. Ведь подобные изменения значительно отражаются на здоровье людей во всем мире, на распространенность ожирения и диабета 2-го типа. Как показали исследования, сам сахар не провоцирует ожирение. Но когда человек его активно потребляет, к примеру, со сладкими напитками, то он набирает вес. Сладкие продукты просто не дают ему насытиться. Также сахар опасен для зубов. Если на сахар приходится менее 10% калорий в ежедневном рационе, то риск образования кариеса снижается.

здесь, ссылка на статью: http://meddaily.ru/article/07Mar2014/men5_10

Всем доброго утра
отчёт:
возраст-55
рост-175
вес п.н.-72.500
вес сегодня-72.500
итог: отвес 0
калорий 1400+

Доброе утро! Мой пятничный отчёт:
возраст-54
рост-158
начальный вес-70
вес предыдущей недели-63,2
вес настоящей недели-62,4
разница за неделю- -0,7
средний калораж-1050
похудела всего на-7,6

МОЙ ОТЧЁТ 21.03.14г.
Рост -158
Начальный вес-73,4;
Вес предыдущей недели -58,8;
Вес настоящей недели - 58,6;
Разница за неделю - (-0,2)
Объёмы предыдущей недели - 85/72/95
Объёмы настоящей недели - 85/70/94
Средний калораж недели – ХХХХ ккал.

Соловей56.........57 ......158…. 73,4…....598,8….....58,6.........-0,2……ХХХХ.....-14,8

Всем здравствуйте! Нужна помощь! Не могу одолеть раздел "Подбор продуктов", ввожу все данные, нажимаю "подсчитать", но ничего не происходит. Подскажите, в каком месте я затупила))).
А вообще мне здесь у вас тааак нравится, все так просто и доступно (за исключением подбора продуктов)
Вес потихоньку уходит, но прыгает, сейчас вот занимаюсь поиском продуктов с низким содержанием жиров - почти всегда горит красненький - перебор, а кушать ну очень хочется. Спасибо всем заранее.

Не зря держала пальчики скрещенными:
79,5 кг