Да, я тоже когда ем фрукты, почему то есть желание чегот то еще съесть посущесвеннее.
Я эту неделю сижу на "лепестках". Голодной не была. Вес уходит хорошо, но завтра последний день на фруктах. Вот и незнаю стоит ли его начинать.? Сбросила достаточно. Все равно кое что вернется.

Привет Танюш!Ничего не могу посоветовать(никогда ни на чем не сижу.после неудачной кремлевки),единственное обрати внимание на бананы и виноград-они очень калорийные.И фрукты надо выбирать менее сладкие,с низким содержанием фруктозы.
Удачи тебе.

Я не расстраиваюсь, я пытаюсь сообразить как готовить еду. Про курогрудь и творог мне все понятно, а как приготовить плов с бараниной? А манты? А кофе с пармезаном по утрам? Вы любите пармезан, как люблю его я?

Опять же, пиво очень люблю, позволяю себе пару раз в неделю, а к нему ессссно пожевать чонить.

Я готовлю плов с курогрудью

А что это такое? Может и люблю...

Пиво тоже люблю, с мужем в бар часто ходим. Но теперь я стараюсь пиво заменять бокалом сухого вина. Помогает. Вроде как и участвую в процессе баросидения и не слишком вес прибавляется.
Следующая неделя у меня будет разгульная. Сегодня с мужем уезжаем в Англию. Там весов не будет, зато будет куча вкусной еды и пива. Вернусь через неделю толстая...

Кстати, отчета в эту пятницу от меня тоже не будет.

kusbara

Марина, я считаю калории каждый день уже 3 года, а последние 8 месяцев еще и для мужа. Готовлю все, что люблю, выкинула из обычной готовки только несколько продуктов, типа майонез и свинина. Сыр ем каждое утро по 25-30 г, а пармезаном присыпаю все , начиная с капустных маффинов и понеслось. У меня принцип-кушать все, но в своем коридоре. Я правда спиртное практически не пью, очень редко или бокал вина или коктейль

А у меня на этой неделе намечает привес, пролежала дома больная прошлую неделю,сократились физические нагрузки и хоть держала коридор, но уже вижу что будет привес

Спасибо за поддержку, девченки, попытаюсь хотя бы не уходить далеко из коридора.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
madamspb
Приятного отдыха, Галочка!

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Rudana
Свинину мы не едим вообще, майонез изредка совсем, а как у тебя со сладким, Оль?

Тоже не могу отказать себе в пиве. И после бани, и в кафе, и с подружками на посиделках.... Правда , стараюсь совсем не закусывать. Так и пива меньше выпивается и в коридор почти вписывается.

lenochka59
Понятно, Лен, уйма калорий и углеводы зашкаливают.

А со сладким у меня ДРУЖБА
Я кушаю сладкое каждый день, утром какие- то печенюхи или кусочек чего- то печеного, а днем пару конфеток закидываю. А вот вечером я со сладким не дружу

Поэтому я тут на сайте уже второй год и тащусь вперед черепашьим шагом. Но я не волнуюсь , потому что теперешние 71 кг с копейками мне к лицу и еще не известно как буду выглядеть когда доползу до 68