Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 20:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 263  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 23:35 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2014
Сообщения: 50
Откуда: Владимир
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 135

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик. Я к вам. Пустите?
Очень хочется 70 кг.!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 21:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Каntxrf
Конечно, заходи :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 10:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2014
Сообщения: 50
Откуда: Владимир
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 135

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вопрос. Вес уходит ступенями: отвес 200-привес 100,отвес 300-привес 200.Это нормально?
Коридор 1800-2100, ем на 900-1200, 3 раза в неделю 30 минут кардио, 60 минут зал.+ каждый день дома по 30 минут.Воды пью 1,5-2 литра.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 14:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Каntxrf
конечно, нормально! Это даже хорошо! :cool_cool: Чем медленнее уходит вес, тем стабильнее результат. Взвешивайтесь раз в неделю, и эти "качели" не будут смущать, будет более-менее чистый недельный результат.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Каntxrf
Я тоже за то, чтобы смотреть недельный результат.
У меня вообще контрольное взвешивание раз в две недели :-):

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 20:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2014
Сообщения: 50
Откуда: Владимир
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 135

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Так не терпится ведь. Наедаешь годами,а результата хочется быстрее :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Девочки, айда худеть :yo: с 22.03 по 12.05 (7 недель пока что, если что продлим :-): ) Заходите, читайте, записывайтесь, вместе легче всё ж :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: жмём сюдынс

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 11:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2013
Сообщения: 71
Изображений: 12
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, куда все пропали??? Как успехи???

_________________
Изображение
Изображение
В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежелание - множество причин...
Э.Асадов


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 14:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2014
Сообщения: 50
Откуда: Владимир
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 135

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Худеют все!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 07:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2013
Сообщения: 319
Изображений: 0
Откуда: Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
доброго утра девочки!!! Куда наши сторожилы пропали? девочки ворачивайтесь. :ny_tik: я вернулась, в сотый раз начинаю борьбу с непокоренными килограммами, надеюсь в этот раз все таки я их добью. А то совсем расшаталась..... Новеньким девочкам привет, и легкого похудения!!! :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 263  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, barley, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, DankerRoman, Fireslayer2017, GoogleBot, KatiaB, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Mttlia, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB