Валь! Привет! Ты знаешь, вот уже второй год наблюдаю,как многие (очень многие!) девочки на себе проверяют различные диеты: моно, краткосрочные, разгрузки различные. Хотели подтолкнуть ПП и побыстрее получить результаты! Ты знаешь, ничего хорошего из этого ни у кого не получилось! Ты тоже завязывай с этим, попробывала и хватит!
Поверь, если будешь держать коридор и БЖУ, этого достаточно для любой цели!
И правильно здесь девочки говорят, что спешить не надо! Мы здесь все, как кроты, копаем и копаем! Медленно, но верно!

Надя! Молодец! А теперь вопросы! Любимец -это кто? Думала, думала, так и не придумала!
У нас с тобой примерно одинаковое начало и начальный ИМТ был такой же. Коридор у меня был поменьше,но это, наверное, связано с физнагрузкой! У меня вначале её не было совсем.
Смотрю, ты уже хорошо похудела! Наш человек!
Но почему у тебя цель какая-то непонятная? За 9 месяцев всего 4 кг? Не маловато?

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

Всё возможно!

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
runya

Поздравляю с букетиком! Так держать!

Надя! Молодец! Любимец -это кто?
У нас с тобой примерно одинаковое начало и начальный ИМТ был такой же. Коридор у меня был поменьше,но это, наверное, связано с физнагрузкой! У меня вначале её не было совсем.
Смотрю, ты уже хорошо похудела! Наш человек!
Но почему у тебя цель какая-то непонятная? За 9 месяцев всего 4 кг? Не маловато?


Доброе утро!!!Леночка.я не знала,как удалить эту надпись-ваш любимец-и оставила.А вообще у меня есть дом.любимец-кот Тимофей!Он у меня "третий младший" сынок!Имеются в семье еще 2 сына-37 и 32 лет.
Терять вес я начала с 01.12.2006 г.Тогда я сидела на Кремлевке(безо всякого опыта!!!)в результате потеряла много кг и чуть не рассталась с жизнью(проблема кишечника началась).С тех пор я ни на каких диетах не сижу.Потом попался журнал Худеем правильно и модель тарелки по ММ.Гинзбургу.вот с ними и теряла дальше кг.
Почему всего 4 кг осталось?я уже видела себя в весе 70 кг,что-то мне не оч понравилось состояние лица и шеи,но сейчас я уже подтянула немного шею упражнениями и маслами(кстати делала рецепт масла у вас здесь на форуме прочитала из зеленой аптеки)на основе мендального масла,мне очень понравилось.Вот как-то так.
Леночка,у меня какие-то проблемы с дневником питания-я вчера вставила данные завтрака-а у меня почему-то ничего не выдает(БЖУ и ККАЛ)?Может есть какая ссылка пошагового введения данных?

Надь, привет! Я так понимаю, что мы примерно ровесницы, у меня такие же сыновья по возрасту!
А я дважды худела на Кремлёвке, но, слава богу, без последствий! И примерно в те же года.
И рецепт из масел я тоже делаю, уже давно. Мне нравится!
А линеечку просто поменяй, сделай про похудение!
Про личный раздел. Калоризатор автоматически выдает то, что в нём уже есть. Ты должна найти необходимый тебе продукт из того, что появляется снизу, когда ты печатаешь своё меню.
Если ты хочешь строго своё питание, то должна всё посчитать в анализаторе рецетов и внести это в "Мои продукты". И тогда всё будет появляться и считать.

Nadiusha60
,у меня какие-то проблемы с дневником питания-я вчера вставила данные завтрака-а у меня почему-то ничего не выдает(БЖУ и ККАЛ)?Может есть какая ссылка пошагового введения данных?

Надя
а продукты вашего завтрака есть в базе...если их нет, то надо просчитывать самой и вводить в базу.

Всем доброго утра и хороших выходных

Лена, спасибо за поздравление.

Лена, у меня первый опыт с МАГГИ был удачным. Я со 116 кг сбросила до 110 кг за 2 недели.
Значит эта диета для очень большого веса, когда в организме много воды. Вот вода и выходит быстрыми темпами. И ещё, это было самое начало моего похудения. В начале всегда похудение идёт быстрее. Сейчас я убедилась, что диеты бесполезны. Так и придётся всю жизнь калории считать.

Валь! У тебя ещё будет хорошо уходит вес и на ПП! Может и не по 3 кг в неделю, а в месяц , но это тоже неплохо! Здесь главное- не сходить с намеченного пути и результаты будут обязательно!

Надя, после того как введёшь в табличку название продукта, появится обычно несколько вариантов, затем выбираеь нужный прдукт и обязательно на него нажимаешь. После этого замигает курсор в весе. Вводишь вес, а всё остальное введётся автоматом.

Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:

Лена, по 3 кг это очень хорошо, но у меня в последние 2 недели ушли только 300 г и 600 г. Вот я и переполошилась. Хотя сама тут приводила в пример слова диетолога о том, что человек не может и не должен худеть постоянно, что надо давать себе отдых, набираться сил.

Лида! Напиши своё имя снизу! Так легче общаться!
А вообще ты- просто молодец! За такой короткий срок сбросить почти 30кг, это подвиг, почти!
Всё таки ПП даёт хорошие результаты! Убеждаюсь, что если человек всё соблюдает, он не может не худеть!

писала Лене ответ и куда то пропал?При отправлении сообщения надо сразу на "отправить" нажимать?
Повторюсь...Лен,мне исполнилось 60.
Линейку пока оставлю такую,пока еще блуждаю тут как слепой котенок.