Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Ольга_Облачко

не одна))) у меня последнюю неделю (а то и две) вес встал и вниз идти отказывается... но я не паникую, сейчас кд пройдут и вес двинется (надеюсь)... Мне тут муж заявил:"Сбросишь еще 5 кг и хватит", на мои планы сбросить еще 10-13 кг, назвал психом... о как...

jane861

Так у меня он уже месяца четыре-пять то 89 то 87...я не паникую,просто не могу понять((( муж говорит , постоянство тоже показатель! Мне бы до 70...Ну хотя бы 75 сбросить,а там пусть постоянно показывает!!! :-)

Верочка89

Сегодня 84!! :ya_hoo_oo:

Главное сегодня не наесть))

jane861

Ну и как удалось не есть???Мне нет!!!!Еще и вредностей наелась!

Amazonka.by

Всем привет ) :-|-:

Я 8 марта вредностей наелась :-(

. Да так, что было тяжело за столом сидеть. Сегодня скушала 5 оливок, 150гр мюслей, 1,5 часа позанималась, пила много чая до треньки и после треньки только воду. Очень надеюсь, что завтра буду в норме. Ну если не завтра, то после завтра точно уже :-)

.
По поводу плато, у меня тоже одно время вес стоял. 2 недели. Я добавила больше кардио к тренькам + стала правильно питаться до/после треньки. Вес пошел вниз :-):