[/quote]
Как это вместе? Жить чтоли ко мне приедешь? Здрасьте! У нас и так места мало.[/quote]
ну и юмор у вас ,мадам рассмешила,честно)))о каком отчаяньи может идти речь с таким настроем?))))))

А обьёмы то,действительно,уменьшаются.Элемент обьясняет это тем,что вместо жиров появляются мышцы.Вес не уменьшается,но становится тело подтянутее.У меня,действительно,тело не дряблое и не рыхлое,а как говорят-сбитое как камень.Но это уже врождённое,по наследству.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
МИЛЛАЛА
А у нас всегда так. Юмор с горем в перемешку.Иначе не выживешь.

миси

ниче в тестоне, а не в обиде 1200-1400 мало, это замедляет твой обмен, а эти перекусы чем-то на ночь, рыба-спагетти а вода? а овощи-фрукты? я конечно не специалист, но знаю, что если все правильно, результат должен быть положительный. Давай с завтра по субботу, проконтролируем, что ты ешь каждый день, сколько калорий, и за неделю посмотрим результат. А ты считала свой обмен веществ, у меня больше 2000, я ем 1400-1800...и снижаю вес потихоньку.

Девочки, Всем привет! Я новенькая на этом сайте, подскажите, мне, пожалуйста, как ставить цели, в разделе "мои цели и задачи" надпись "раздел находится в разработке", везде тыкаю, и не пойму как поставить цель
Подскажите))

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
Миси, у меня как раз такая ситуация, у меня коридор от 1800, а реальный набор кк 1200 а то и меньше, из-за этого может замедлиться процесс???

Да я уже ела и на 1600 и на 1800.теперь пробую на 1400..1200 Зигзаги делаю,что бы организм не привыкал.Ну не знаю уже.Раньше сало жрала,не так поправлялась.Я уже дочери говорю:да ладно уж похудеть,лишь бы дальше не растолстеть.

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
MarusyaT
Берёшь надо мной шефство? Составишь меню? Я не против.Так,пожалуйста,огласите весь список.

MarusyaT
Теперь понятно. Все, кому не понятно любят всех кому понятно

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:


Охн, мясо всем хоцца, особено Вакуловой Иришке . а от сладкого совсем не надо отказываться на мой взгляд, по чуть-чуть только , не торопясь с вкусом, с толком, с расстоновкой.

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:


Вот это я понимаю!... кагор, картошка ЖАРЕННАЯ.... чтоб так все жили!, завидую, но не решусь. слишком мало скинула за 1.5 месяца. Ты покушай, попей, а потом присоединяйся. Я сорвусь, к тебе приду (виртуально ) уж очень вкусно ты рассказываешь.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Во!
Золотые слова!

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:

Ну, ну, ну!... Не раскисай, дорогуша!! Все будет ок! Ты посмотри сколько ты скинул за три месяца, а я 1.5 топчусь на месте!! Ты раскиснешь и я могу за компанию. Не надааааа!

Здрасьте,всем!Утро доброе.Уснула с 133кг.,проснулась=133,2.НУ... Это ещё ерунда,после вчерашнего Кагора с жаренной картошкой.Теперь буду взвешиваться кажный день,а то раслабилась без весов.Счас накачу ещё бокальчик Кагора ,после остался и начну всё сначало.Опять 25!

Внучкам на завтрак сготовила омлет,а что буду есть я? Пока ни чё не охото.Грызу капустный лист.Но мне не надо есть овощи и фрукты,после них у меня развивается зверский аппетит.

Тот же самый омлет или кашу. Лично я на завтрак ем чаще кашу из овсяных хлопьев, но не тех, которые просто запариваются, а из тех, которые надо варить 20 минут. Варю на воде с добавлением капельки соли, а потом туда натираю яблоко или добавляю ягоды, какие дома есть. Очень вкусно, а уж как полезно!!!

Девченки , давайте ка бодричком! Что за настроение перед НГ. Вчера дочку поздно вечером уговаривала (скучает в санатории), но она ребенок (11 лет) первый раз выехала из дома без меня. Мы то взрослые - берем себя и идем в зимний лес (на лыжах , пешком) .Я в прошлом году с дочкой ходила каждывй выходной (если мороза нет), она по лыжне идет а я рядом по снегу (в целик), калории враз уходят, Домой уставшие но довольные возвращались. И настроение отличное. В этом году лыжи купила