Для тех, кто 80-90 кг

ВишневыйСироп

Всем привет!
ЭХ! Я опять сорвалась и за 3 дня + 1,2 кг. Прошло уже 3 недели, а я не могу наладить график питания. Вроде пытаюсь правильно кушать, а потом муж купит себе что-нибудь вкусненькое и все, я не могу - тоже надо .. Силы воли никакой :ny_tik:

Пошла четвертая неделя - не теряю надежды справиться с соблазном что-нибудь сожрать!

Васёнка

ВишневыйСироп
Привет! Ты не расстраивайся, Москва не сразу строилась. Начни с одной полезной привычки в неделю...ну или одну вредную убирай))) И вкусняхи не целиком, а половинку съедай. Это для начала)))

ВишневыйСироп

Васёнка, Примерно так и делаю, но видимо настолько привыкла объедаться, что меня хватает на несколько дней и потом снова обжорство берет верх.

Matrёshka

Ksy1409, дружочек, выздоравливай поскорее :pri_vet:-:

Девочки, кто во фреше участвует, я правильно понимаю, что сегодня после понедельничного утреннего отчёта обжираться было рано? :-)

Ещё завтра отчитываемся? И послезавтра? Или я уже совсем ку-ку? :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
ВишневыйСироп, ну что ж за муж-то такой? Вот негодник :ni_zia:

А ты ему говорила, что худеешь и со вкусняшками на порог не будешь пускать?

feder

Matrёshka
привет =) сегодня отчитываемся и 1 июля

ВишневыйСироп

Matrёshka, Говорила, только его родители подкармливают и он вынужден домой тащить. :hi_hi_hi:

Но вообще, кроме этого, муж помогает, за компанию на велосипеде со мной катается.

XeniaAktau

Мария255
ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ ТОЛЬКО ХОЛОДНЫЕ КИСЛЫЕ ФРУКТЫ... И МНОГО ПИТЬ, ДА ВРОДЕ НЕ ОТЕКАЮ

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Lady_Suslik
я с Казахстана, город Актау, на берегу Каспийского моря

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Мария255
что за овсяноблин??? я не слышала....рассказывай

Васёнка

Matrёshka
Ку-ку, ку-ку :-)

Сегодня, а потом 1 июля. Завтра выходной у нас, подготовка и переведение дыхания перед июлем :-):

Matrёshka

ахахаха, я уже как параноик :-)

Меня просто смутили фразы в правилах

AnnaGod писал(а):

5. Вес (ФОТО ВЕСОВ) и замеры (ОГ-ОТ-ОБ) отправляем в начале и в конце каждого месяца.

Условия конкурса!

ОТЧЕТЫ ОТПРАВЛЯЕМ:
1, 8, 15, 22, 29 числа каждого месяца. 30 числа результаты за месяц!!!

Пойду чего-нибудь погрызу для ума, а то уже совсем мозги с этим похуданием отказывают :-)

Васёнка

Matrёshka
Как в том анекдоте?
Села на диету, похудела на 3 кг, перестала соображать. Наверное это был мозг :-)

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции