ната19
я всю жизнь с животными жила.... после отьезда в киев животные только у мамы и сестры.....

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
ната19
поняла..... кстати а гдеты скачиваешь программы по бодифлексу? сама просто находишь в поисковике или сайт есть у тебя?

Викуся31
а сестра в Киеве живёт?

да в Киеве, мы с ней вместе работаем

я ж тебе вчера письмо с видео прислала......а вот ссылка http://www.baby.ru/blogs/post/2362833 нажимаешь на неё и смотри ..только это для ног и бёдер ...а основное я тебе по элек адресу переслала...может ты не получила?

ната19
я получила, я тебе написала что получила, спасибо..... я так понимаю есть разные упражнения

Да я вроде пью, вчера вот правда уменьшила, и скорее всего отечность появилась, сегодня опять налегаю на воду, но честно говоря меня уже подташнивать начинает, ну не могу я столько воды пить(((

Викусь там ещё один конкурс начинается " взвешенные и счастливые " ка ты не хочешь поучаствовать ....

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Викуся31
то что я тебе послала это основные упражнения ....я много видео видела ,но это мне больше всего понравилось)))
вчера в передаче Марина Карпова сказала ,что если каждое утро просто дышать по методике и можно уменьшить желудок...

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
Сэнди
ты пару дней попьёшь и все нормализуется ...потерпи чуток)))

да я терплю, просто не знаю как в себя её впихивать, и с едой пью, и просто так, и с конфеткой, чтоб хоть как то выпивать 2 литра.)))

ната19
Натусик....давай пока в этом поучаствовуем конкурсе.....

Сэнди
хотя бы за пол часа до еды и после...