Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 10:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1637, 1638, 1639, 1640, 1641, 1642, 1643 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 14:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 60
Изображений: 0
Откуда: Россия, Астрахань
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем :g-priv:
Мой отчет:
Возраст - 54
Рост - 169
Начальный вес - 72
Вес прошлой недели - 68,7
Вес сегодня -68,9

_________________
Изображение

Изображение
Меня зовут Наташа


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 14:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2013
Сообщения: 244
Изображений: 4
Откуда: Мадрид
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 79

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Девушки-красавицы и Толик, добрый мОлодец! Всем здравствуйте!

Ну, вот, и пятница! Что интересно, вес, как понизится хоть на 100 гр так и останавливается и потом несколько дней стоит, как бы раздумывая вверх или вниз :-)
Очень медленно, но всё же снижается...

Толик, конечно, не надо уходить, никаких показателей ты нам не портишь :hi_hi_hi:
Мы и сами с этим хорошо справляемся :-)
Так что, оставайся, а то опять всё придётся с начала начинать, Лена права, как всегда. Набирается очень легко, особенно, если позволять себе не следить за процессом :check_it:

Отчёт за неделю с 14.02 по 20.02.2014г.

Natali_D
Возраст - 62
Рост -158
Начальный вес - 85,9;
Вес предыдущей недели - 73,7;
Вес настоящей недели - 73,0;
Разница за неделю - (-0,700)
Средний калораж недели - 1278,3ккал.

Объёмы предыдущей недели – 106,0/88/106
Объёмы настоящей недели - 106,0/88/106

Общий отвес с начала - (12,9)


Natali_D………62……158…. 85.9…….73,7……..73.0…..-0,700….1278,3……-12,9

Фитнес 193

Ох, Лена, ты там держись! Я представляю как оно там у вас..., мы когда-то в Москве такое переживали... ужас, конечно...
Я здесь по соседям и знакомым вижу... реакцию...., и каждый готов (!!!) новым президентом стать..., а уж что говорят ... и снова мы, русские, во всём виноваты... С меня, иногда, за действия наших политиков и президента готовы три шкуры спустить ... :kli_ny: и это при моей-то толерантности...
И ведь того не понимают все, что этот разгром, что сейчас происходит столько всего навредит в экономике, ведь под шумок столько всего из казны исчезнет... и не только из казны... И будет потом бедная Украина с любым президентом ещё долго-долго в себя приходить и раны залечивать-зализывать... и вновь, о простом народе никто и не вспомнит... будут себя и своих родственников обеспечивать на всю оставшуюся жизнь...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 15:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!
Rudana
Еще и с серой! Вообще хорошо! У нас таких нет. Сейчас кухню ремонтирую; закончу с ремонтом закажу на iherb.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 16:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
lenochka59

Это я писала про кисель Изотова. Напишу как я его делаю.
1. Беру упаковку обычного геркулеса, самого дешёвого и насыпаю в 3-х литровую банку ( 5-и литровая - это очень много), заливаю кипячёной водой температуры парного молока не до верху, добавляю полстакана кефира, закрываю пластмассовой крышкой и ставлю зимой к батарее, летом на грелку.
2.Брожение идёт 1 или 2 дня. Начинают выделяться пузырьки, вкус раствора становится слегка кислым.
3.Выливаю в друшлаг и промываю кипячёной остуженой водой.Прямо мну руками. У меня уходит менее 3 литров.Мне кажется, что слишком много воды не надо.
4. Ставлю отстаиваться. Внизу будет белый осадок, сверху овсяный квас. Его можно пить отдельно. Очень полезный и вкус мне нравится. Квас сливаю отдельно, осадок в другую банку. В холодильнике хранится 21 день, но я так долго не храню. Обычно дней 10.
5. Для киселя наливаю квас овсяный, довожу до кипения и добавляю осадок из другой банки.Варить постоянно помешивая. Если надо жидкий, то кладу две ложки, если густой, то четыре на литр кваса.Густой, когда остынет, получается как желе. Можно есть просто с утра натощак, а можно что-то добавить. Я люблю с молоком.
6.Из остатков геркулеса делаю маску для лица. Хорошо для кожи.

Кисель мне очень нравится. Рекомендую. Не знаю как для суставов, а для ЖКТ замечательно. После "лечения" киселём у меня муж забыл про свой гастрит и полностью нормализовалась микрофлора ЖКТ, до этого были жуткие проблемы.Я и узнала про этот кисель, когда искала информацию о том как бы его полечить.
Правда в детстве бабушка его делала, но про Изотова никто тогда не знал и это был у нас десерт.
Делать не долго и не трудно, дольше писать. Единственное его надо есть постоянно на протяжении длительного времени, тогда будут результаты.
Про КБЖУ не знаю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 16:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Результаты


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 16:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Галочка, спасибо за табличку. Была уверена , что все награды будут мои, видать не судьба :-):

Ирина, если ты писала по поводу глюкозами на с мсн, то он у вас в РФ есть, правда в другой упаковке

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 19:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 285
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 103

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@
Спасибо большое! Я тоже уже поставила его, надеюсь, получится. Хочу попробовать. Думаю, что если КБЖУ посчитаю неправильно, это не смертельно, лишь бы польза была.
Kikka
Спасибо за табличку! Думала, что буду гораздо ниже второй позиции, так как вес долго держался на месте. У меня всегда так после отчёта :nez-nayu: Видимо на радостях начинаю отрываться.И тем не менее вес всё-таки ползёт вниз. Пусть скачками, зигзагами, волнами...но в нужном направлении :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 19:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2013
Сообщения: 233
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 238

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Фиеста... :-(

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
Маргарита, я по твоему рецепту квас тоже поставила, скорее для племянника, у него проблемы с ЖКТ, посмотрим, что из этого выйдет. Ну и я за компанию покушаю.Спасибо.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Меня зовут Роза.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 22:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Маря2014
fiesta
Девочки! Спасибо за поддержку! У нас вроде бы договорились об условиях перемирия! Свала Богу! :a_g_a: Будем смотреть, что будет дальше!

Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:
Natali_D писал(а):

Ох, Лена, ты там держись! Я представляю как оно там у вас..., мы когда-то в Москве такое переживали... ужас, конечно...
Я здесь по соседям и знакомым вижу... реакцию...., и каждый готов (!!!) новым президентом стать..., а уж что говорят ... и снова мы, русские, во всём виноваты... С меня, иногда, за действия наших политиков и президента готовы три шкуры спустить ... :kli_ny: и это при моей-то толерантности...
И ведь того не понимают все, что этот разгром, что сейчас происходит столько всего навредит в экономике, ведь под шумок столько всего из казны исчезнет... и не только из казны... И будет потом бедная Украина с любым президентом ещё долго-долго в себя приходить и раны залечивать-зализывать... и вновь, о простом народе никто и не вспомнит... будут себя и своих родственников обеспечивать на всю оставшуюся жизнь...


Наташ! Ты такая молодец на этой недели! :cool_cool:

Вот ты мне скажи, почему ты в Испании рассуждаешь так же, как и я здесь! А люди, тут живущие, испытывают эйфорию по всему происходящему. :ne_vi_del:
Мы и так уже 20 лет в своей независимости болтаемся, как муха в киселе, а все революции отодвигают нас всё дальше и дальше от того благополучия, на которое надеялись! :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 22:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Kikka писал(а):
Результаты

Галь! Спасибо за подведение итогов!

Оль! Как у тебя тортик-то из рук вырвали,а? А ты уже,наверное, и чаёк поставила....?

Лиду поздравляю с первым местом, с золотом, как на Олимпиаде!

И Фиеста - молодец, наконец-то вышла из подполья! У тебя ВСЁ получится! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1637, 1638, 1639, 1640, 1641, 1642, 1643 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, Camelz, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SvetlanaVa, TrendictionBot, YandexBot, Морковкин, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB