Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 12:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1636, 1637, 1638, 1639, 1640, 1641, 1642 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 906
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 795

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте, дорогие соседушки!

У меня вроде режим питания налажен, вроде все знаю и понимаю. НО в последнее время страдаю от того, что часто не могу себе позволить с удовольствием попить чая. Я это занятие очень люблю. Сахар я исключила совсем, из заменителей Милфорд многда. Надоел! У меня еще сах.диабет. Вот хочу "полазить" по форуму, может где рецептик надыбаю вкусненький и не очень сладкий. Сухофрукты- надоели!

И еще я хочу вам сказать, что я еще и четверти не прочитала постов в этой теме (Кому за 50), но ОЧЕНЬ иного полезного узнала для себя.
Спасибо, дорогие! Удачи вам!

_________________
Пока мы жалуемся на жизнь - она проходит!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2013
Сообщения: 233
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 238

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Таня Ч. писал(а):
из заменителей Милфорд многда


Народ еще практикует стевию... А на работе у нас некоторые свежие яблоко крошат в чай... говорят, вкусно.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Меня зовут Роза.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 906
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 795

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
rozaLi,
спасибо ! Я чередую: то сухофрукты, то живые фрукты в чай! Еще всякие варенья (джемы, повидло) с Милфордом варила- и с этим пью. Все с оглядкой, а что делать!

_________________
Пока мы жалуемся на жизнь - она проходит!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Таня Ч. писал(а):
У меня вроде режим питания налажен, вроде все знаю и понимаю. НО в последнее время страдаю от того, чт


Ой, Танечка! Как я тебя понимаю, я такая же чаёвница! :-) А сейчас
то не время, то не место, то несладко....! Но ничего -мы выдержим! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:35 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 17
Откуда: Калининград
Пол: Женский
В наличии: 23

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем приветик!
Мой отчет за неделю:
Возраст 51
Рост 165
Вес начальный 83 кг
Вес конечный 63,8 кг
Разница 19,2 кг
Калораж 1300-1400

Я очень вас люблю и поддерживаю, мы все молодцы! Я очень жду весну. Даже сейчас на работе уже немного начали одевать легкую одежду и все поражаются как я выгляжу. А некоторые обижаются, что я не делюсь советами как похудела. Но что толку убеждать, если нет воли и желания. Я говорю , что не ем после 18 - не верят, говорю, что ем борщи и хлеб - тоже не верят. А коллега жуя мармелад из коробки решила тоже худеть, но с понедельника. Мне кажется это самое страшное, когда откладывают - на понедельник, на - весну, на - после праздников. Девочки, давайте держаться! Но реально, мне худеть было легче, чем держать вес.
Леночка Соловей56, у вас в Киеве так страшно! Береги себя и своих близких, мы за вас очень переживаем.
Толик, тебя поздравляем с праздником, держись и ни в коем случае не бросай нас!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Маря2014
для отчета нужен еще вес прошлой недели

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 13:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2012
Сообщения: 776
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Доброеутродень!

Несмотря на мотивацию, отвеса пока нет. Поэтому результата как и ан прошлой неделе, топчемся....

Ст. Жанна.......52.......162.........66..............66.5.............66.5...........0.......ХХХХ..........+0.5

_________________
Изображение

Изображение

Просто Жанна. Ни разу не стюардесса.))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 13:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте,девочки.Мой первый отчет.
Начальный вес 88
Возраст 52
Вес прошлой недели 86.600
Настоящий вес 86.200
Отвес за неделю - 400
Общий отвес - 1.800
Средний колораж - 1600 - 1789

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 14:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте,девы!
Я чай ВСЕГДА пью несладкий.Всю жизнь.Моя дочь так же не знает вкуса сладкого чая.Чай должен быть правильно(хорошо) заварен.Сахар в таком чае ни к чему.
Сладкое себе позволяю.Сейчас до 4-х конфеток в день ,не сразу,вразбежку.

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 14:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Зажорый дозор! Всем выйти из тени! :-)

Понимая, что сама большая ошибка не в нарушении питания, а в том, что не отчитывалась, в надежде дождаться "приличных" цифр для отчета и опасаясь "схлопотать" тортик, в этот раз решила не дожидаться следующей недели и все же отчитаться.

80,0 кг :smu:sche_nie: Ровно. (Галочка-Kikka, остальные мои цифры у тебя все есть. Оч мало времени сегодня, чтобы отыскать свой прежний отчет. Честно говоря, на прошлой неделе было на 1,1 кг больше! :hi_hi_hi: ) Калории не считала.

Я решила, что у меня это будет продолжение попытки №2, а не попытка №3, вдруг удасться войти в график, ведь шла же одно время с опережением его. Съеденные калории считать буду на глазок, а вот потерянные в движении постараюсь фиксировать.

Маря2014
Очень мне твой отчетик нравится. Как и за какое время удалось сбросить более 19 кг? Только коридор держала?

Лена-Соловей! Берегите себя и близких. Политики приходят и уходят, а мы остаемся.

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1636, 1637, 1638, 1639, 1640, 1641, 1642 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anny_boo, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена Юрасова, Елизавета1997, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Kaktusik, koshenya2426, lagirina, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ОСИ, Ольга Лушина, Reisende, RitaJ, schagulina, SentiBot, tbeluha, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, Zuzabelojmasti, Веруньик, Мари828, Тавлани, ЧеЛана, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB