Здравствуйте, милые дамы. Почитав ваши сообщения на форуме, отметила, что все доброжелательные и отзывчивые. Может и мне можно влиться в ваши ряды, не прогоните? Я новичок, пока что как слепой котенок тыкаюсь в разные углы. Очень много непонятно, надеюсь на ваше внимание. Меня зовут Валентина, мне уже 62, живу в Тюмени.

Валентина, конечно присоединяйся. Будем рады.

Добро пожаловать,Валентина! Делайте информер и линеечку.


По поводу мужей и обращения в веру. Мой тоже долго не соглашался, но...я сделала так, как будто он сам принял это решение. Мужчины не любят навязанные идеи, а вот "СВОИ" у них идут на УРА!

На днях в магазине даже заметила как он на коробке проверял калориии и др. А в обед нарезал круги в нашем большом здании. А у меня на этой неделе намечается огромный привес, торт будет точно мой (праздники-праздники)

Всем привет!
Rudana, а как успехи у твоего мужа? И за какой срок?
Посмотрела свой график, почти под углом 10 градусов. Таким темпами я лет 10 буду худеть, видимо...

Привет всем.
Я вот думаю что отчеты, конечно, подстегивают, но, если бы мы это делали в понедельник, результат был бы похуже, у меня уж точно. К пятнице уходит в среднем 1000-1500 гр, а за выходные тот же вес набегает. Пендель!!! Аууууу!!!
Вчера вообще полное безобразие. Я - страшная сладкоежка и без углеводов просто не живу, и вот я решила вчера что не возьму ни шоколадку, ни конфетку и.т.д. В итоге понавтыкала в финики грецкий орех, по четвертинке вместо косточки, и съела аж 10 шук. Понятия не имею скольло там колорий, но предполагаю что прилично.

Не знаю, шарлатан или нет господин Ковальков, но это все про меня, наверно у меня как раз такая зависимость.

А я предположу- просто неприлично там калорий.

Добавлено спустя 59 секунд:

Здравствуй, Валенитина, добро пожаловать!
Новенькие- это всегда приятно!

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Ох-ох-хо....
Я в последнее время забросила ходьбу с Лесли (надеюсь на днях снова начну)

И как-то все не успевала считать калории, результата боюсь.


Добрый день всем!


А еще Масленица на носу....
Ой, и ДР целый список у меня, все в эти 2 месяца.
Буду стараться готовить для себя что-то малокалорийное, потому что никак по другому не получается.

fiesta
Все то что ты пишешь мне знакомо, я тоже не могу сидеть за ужином с чашкой чая, тоже готовлю вкусности и тоже ничего не взвешиваю. Не даром ИМТ у нас с тобой почто одинаковые. Я стараюсь просто пользоваться маленькими тарелками и не накладывать через край. Ну и за день пытаюсь съедать по минимуму, что бы ужин с семьёй не исключать. А сегодня просто сижу на молокочае после вчерашней обжираловки.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Стюардесса Жанна

Добрый день!
kusbara
Марина! Посмотри на сайт brennertv.ru, там девочки делают малокалорийные тортики, я уже сделала Баунти, мне понравился, но я сахзама намного больше клала

andronic8282
Спасибо, уже забукмаркила.