Текущее время: 08 июл 2025, 00:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 483  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 06:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Лучик Света писал(а):
Привет всем :pri_vet:-:
Чуть не забыла про сегодняшний отчёт)
На западном фронте без перемен - 45 кг :cool_cool:
Держусь пока)

:bra_vo:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 06:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Superstar писал(а):
Месячные не обязательно пропадают из-за недостатка веса. Тут важен процент жира в организме. :du_ma_et: При даже маленьком весе процент жира может быть довольно высоким, и наоборот. Да и помимо этого сбои всякие могут быть. :du_ma_et:

Мне какой-то счетчик насчитал то ли 20%, то ли 22%, я уже точно не помню - как-то не придаю особенного значения заочным счетчикам))) Но завтра надо будет повторить тест на менопаузу: там в инструкции написано, что его с дважды с интервалом в несколько дней надо делать. Ну так вроде ничего не болит, хвост не отваливается, лохматость не повышается. Посмотрим, что будет в следующем месяце.
:nez-nayu:
Как твои делишки?
Доброе у!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 06:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Худею_правильно
Доброе)
Тут все-таки лучше бы биоимпеданс сделать. Я сама всё хочу, да вот никак записаться не могу. :-(
Самая точная процедура в этом плане.
А так вообще 20 - это считается норма.
Я ничего, выздоравливаю потихоньку. :so_happy: Ты как?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 06:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Хотелось бы прямо суперский биоимпеданс сделать - со стационаром на сутки. Поди, дорого это? А ничего я так, спасибо! И ты не хворай! Вчера по каналу "Культура" с мужем посмотрели кусочек документального фильма о хлебе. Интересно так всякие ученые дядьки о хлебе рассказывали, о крахмале, о глюкозе, о макаронах: красиво назвали энергией Солнца. Всё-таки хорошо человеку, когда он "углеводный", а не "мясной".
Звездочка, это про тебя! :men:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 06:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Худею_правильно
Цитата:
Хотелось бы прямо суперский биоимпеданс сделать - со стационаром на сутки. Поди, дорого это?

Про стационар не слышала - он же делается на очень короткое время, процедура-то одно и та же везде. :du_ma_et: У нас в городе и бесплатно можно сделать.
Цитата:
Всё-таки хорошо человеку, когда он "углеводный", а не "мясной".
Звездочка, это про тебя! :men:

Спасибо :smu:sche_nie: Даа, хлеб - моё все. Вчера наслаждалась им. :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 06:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Superstar писал(а):
Про стационар не слышала - он же делается на очень короткое время, процедура-то одно и та же везде. :du_ma_et: У нас в городе и бесплатно можно сделать.

Ну я читала статью, что это исследование, сделанное в фитнес-центре например, - весьма условно и что для точных результатов надо лечь на сутки в специальный стационар. Причем в статье не было никакой рекламы никаких станционаров, так что, наверное, вряд ли это маркетинговые штучки.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 06:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Худею_правильно
Не знаю, у нас делается в обычной поликлинике, там специальное отделение, типа "центр здоровья" - там все занимает несколько часов (но там комплексное обследование, и биоимпеданс в том числе). Про стационар конкретно для импеданса - честно, никогда не находила информации. :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 06:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Отчитываюсь: вес - 58,6 кг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 06:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Superstar писал(а):
Спасибо :smu:sche_nie: Даа, хлеб - моё все. Вчера наслаждалась им. :so_happy:

Я даже после вчерашнего фильма изменила подпись в линеечке))) И вообще, решила всегда делать, как в кафешке "Теремок": они на тарелку наваливают максимальную порцию углеводов (150 гр) и минимальную белков: 80 граммов. Раньше на глаз в тарелку накладывала, и если для контроля иногда взвешивала, то у меня получалось, что в тарелке оказалась углеводов минимальная порция - ок 120 граммов, а белков максимальная - тоже 120, а то и больше!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 06:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Superstar писал(а):
Отчитываюсь: вес - 58,6 кг.

Маладца! А у меня не знаю сколько. Если я сейчас вешу 67, то при условии ежемесячного критического отека ровно в 2 кг, я на самом деле вешу 65 кг. Буду ждать схода отека.
:du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 483  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бажельме-жигульме, АринаАрина, Bing [Bot], Google Adsense [Bot], ОльгаЕЕЕ, Prema, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB