Ди161
я смотрю, что ты из РО, я из Ростов, а где ты живешь?

Добавлено спустя 45 секунд:

много вкусного подарили и наготовили, а меры я не знаю

я тоже чего-то не доверяю особо покупным консервам, как посмотришь передачи, почитаешь, куда что добавляют. А сейчас и белорусскую продукцию тоже не особо хвалят. Хотя мы покупаем и многие продукты действительно как вкус детства.

Всем откликнувшимся на мои вопросы спасибки.

И всех с наступающим Рождеством!

всех еще раз с праздником

Всем приветик!! Снова в строй, ура я так рада, что закончились праздники, уж больно они длинные Теперь только майские, но к этому времени я думаю уже скинуть прилично

Егошка,привет! а старый новый год?23 февраля?8 марта? день валентина? не будешь отмечать!

всем привет! всем бысстрого восстановления и сил!

действительно... в праздники тяжеловато .. вес то вниз то вверх... Что бы это значило??

Так можно и весь год перечислить, кто захочет отметить - найдет повод

Добавлено спустя 26 секунд:


Значит, жидкость скачет и отходы

я как начинаю подсчет - беда! конкретно заморачиваюсь на том, чтоб поглотить как можно меньше калорий. За неделю-две дохожу до 200 в день. И соскакиваю. эффект за неделю минимальный, но понимаю, что дальше анорексия. и после окончания начинается кп! атака на холодос... главное, в подсчете определить для себя рамки потребления калорий. И продумать выход, чтоб в случае замедления обменки постепенно её разогнать.