Ksy1409
Выздоравливай!!!

Ksy1409
выздоравливай скорее!

Отчет за сегодня
вес 80,6 (+400гр)
ИМТ 29,6
Питание 1185 ккал
Спорт тренировка Джилиан Майклз, на прогулку не ходили - весь день дождь

И я снова в печали, опять привес Опускаются руки(

Ksy1409
Выздоравливай дорогая)

Ой девочки, ну и неделька пролетела, как один день)))
Была сегодня у диетолога и она меня приятно удивила... вес у меня сегодня 86,9 кг!!! это моя личная маленькая победа... я этого веса не видела уже ооочень давно!!!
Это просто потрясающий стимул для меня

Lady_Suslik
ого, здорово!!! Поздравляю!
Это отвес за сколько? За неделю?

Prude, Марина, а ты из какого города?
Сообщение выше ты писала в 2 часа ночи по МСК. Не спалось или у тебя уже другое время?
Качественный сон очень способствует похудению. И я, и девочки тут не раз уже замечали, что стоит хорошо выспаться - и вот он отвес.

Matrёshka
у меня час ночи был, я из Беларуси. А насчет выспаться - это у нас тяжелый вопрос. Сын до сих просыпается 5-6 раз за ночь, а сейчас мы сворачиваем ГВ, так все еще хуже стало. Я сплю где-то 4-5 часов в сутки уже 11 мес. И с этим пока мне нечего сделать)

Я сначала так и подумала, что сынок ночью просит кушать, но потом посмотрела на линеечку, что ему уже 11 месяцев, и подумала, что ночью вряд ли есть просыпается.
Да, детки разные все: моей дочке 5 месяцев, раньше в 00:00 её сама будила и кормила, потом она спала до утра. Сейчас она вообще не хочет ночью есть, спит и всё))), но она на ИВ.
Держись тогда, еще немножко осталось бессонных ночей, подрастёт сынок и будет всю ночь спать

Matrёshka
у моей подруги тоже дочь спит почти с рождения всю ночь, для меня это космос просто Вот уж эти мужики, ни маленькие, ни большие женщинам спать не дают
Спасибо за поддержку, я тоже надеюсь, что, как свернемся, со сном получше будет.
Кстати, сегодня +200 гр, но тут, видимо, из-за молока, т.к. ночью сегодня оттока не было. Теперь буду ждать, пока перегорит

Отчет за сегодня
Вес 80.8 (+200)
ИМТ 29,7
Питание 1068 ккал
Спорт Джиллиан