Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

jane861

Всем привет!!!

Лаra писал(а):

jane861
а как спишь, если бессоница и еще нервотрепка сплошная, это плохо. И вообще ты должна худеть, но вот коридор у тебя большой, мне кажется он на поддержание веса, на мой взгляд оптимально 1600-1800. У тебя много, да и еще наверное с этого срываешься. Надо копаться что ешь, какие физ нагрузки, если еще и без них то и набор заработать можно.

Сплю очень плохо...У дочери зубы лезут 6 нормально более менее вылезло, а вот седьмой и восьмой прям караул...+уже третью неделю из болезней выбраться не можем. Сначала всей семьей орз переболели, только начали выздоравливать у дочи резко температура поднялась, три дня в районе 39,4-40,1....Я прям изнервничалась вся...сейчас вроде ттт, на поправку пошли...А сегодня сама с кровати еле встала, не пойму то ли желудок болит, то ли простыла, то ли хондроз грудной начинается, короче отвратно себя чувствую....И ведь отлежаться то не получается...малышам то все интересно, везде полазить надо...
Коридор давно поменять хочу, я больше 1400-1600 редко наедаю...спортзал 2-3 раза в неделю, если конечно форсмажоров нет...

farka

Всем доброго дня. Тема от 95 к 70 кг как раз для меня :-):

присоединяюсь

Лаra

jane861
не думай пока о весе, главное выздоравливать, а там уже будем разбираться что к чему, попробуй потом лимфодренажный массаж и отрегулируй коридор до нормального
farka
добро пожаловать

Irenessans

Примите меня в свою компанию! Худею почти с 95, правда до 65 кг. В компании веселее :)

jane861

Лаra писал(а):

jane861
не думай пока о весе, главное выздоравливать, а там уже будем разбираться что к чему, попробуй потом лимфодренажный массаж и отрегулируй коридор до нормального

Спасибо!Будем стараться!Как вы с малышкой себя чувствуете???

Лаra

jane861
спасибо, все хорошо, набрала 13 кг, больше чем планировала, но не критично.
Девочки всех с Новым годом и Рождеством. Так все встали и вышли из зажоров, а то все напрочь пропали. Я вот как рожу, приду к вам и буду всех гонять, кто сколько похудел, а то расслабились видишь ли.

Гильчонок

Девочки всем приветик! а я уже за себя второй день как взялась, а то за праздники раслабон какой то получился :du_ma_et:

Лаra, ты и сейчас начни гонять а лень она такая штука :-)

jane861

ПРиветик!!!С новым годом всех!!!Я тоже второй день в ежовых руковицах)))) Правда сегодня КД начались, может и поэтому такой привесище был)))

Верочка89

Приветик! Я сейчас худею с диетологом! Она мне пишет меню, и я просто должна его строго придерживаться. С 1го ноября я с ней скинула 6 кг, а потом у меня началась депрессия по поводу ребенка... :ny_tik:

У нас опять не получилось забеременеть :ny_tik:

Я очень расстроилась, долго плакала и жевала конфеты... Тут и праздники пришли, а сними 4 кг.
Вчера с мужем поговорили, он меня поддержал, и мы убрали из дома все вкусно-слако-жиное, разобрали елку, чтобы спокойно войти в будничный режим похудения.
Так что ставлю перед собой очередную, очень легко достижимую цель - к лету сбросить 20 кг. Сейчас мой вес 86,3кг, а 14 июня 2014 года я хочу увидеть на весах 65 кг.

иришка82

Лаra
Гильчонок
jane861
Верочка89
Девочки , всех с Новым годом! ух, и дались эти празднички, ужас ужасный, + 3 кг, итого 66(((((( контроля ноль(( сегодня разгрузка , не помню когда я ее уж и проводила, опять беру себя в руки. СВЕТААААА, ты гдеееееее?

Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Кто сейчас на конференции