Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 01:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1605, 1606, 1607, 1608, 1609, 1610, 1611 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 08:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 60
Изображений: 0
Откуда: Россия, Астрахань
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv:
Сегодняшний отчет:
Возраст - 54
Рост - 169
Начальный вес - 72
Вес прошлой недели - 69,7
Вес сегодня - 68,7

Всем хорошего дня!

_________________
Изображение

Изображение
Меня зовут Наташа


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Всем,всем,всем доброго дня!!!Изображение

Мой отчет
-Возраст 55
-Рост 160
-Вес предыдущей недели 88,2
-Вес настоящей недели 87,8
-Разница -0,4
-Калораж 1312
-Похудела всего на 29,2

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 09:03 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 17
Откуда: Калининград
Пол: Женский
В наличии: 23

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем не спящим и проснувшимся! Я вас всех люблю и желаю похудеть на задуманное число грамм. Хочу заметить, что много вокруг появилось заинтересованных взглядов насчёт присоединиться похудеть, но не каждый может. У меня, например вся семья рада за меня, но сами не хотят присоединятся (особенно рыбки), а я не устаю удивляться сколько плюсов принесло моё новое состояние. Раньше у меня левая нога в колготки поднималась с трудом , сейчас обе ноги взмахивают незаметно, настроение всегда хорошее, а сколько новой одежды хорошей стало доступно! Всё-таки на стройняшке любая одежда смотрится лучше. Но я не расслабляюсь, держу вес на 65 кг, т.к. это мой исторический вес, хотя если честно, иногда я и 64,5 вешу. Все продукты взвешиваю, на глаз могу только супы и питьё определять по тарелкам ( там есть выступ). Но вечером мне не очень хочется есть, не как раньше, пью кефир даже не обезжиренный и всё нормально. Но все-таки я не ставлю великие цели и пока решила до лета продержаться, когда пойдем на пляжи - это будет нам всем награда. Потом будем дальше думать. Спасибо всем за поддержку - проблема разделенная на многих во много раз меньше!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 09:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
ANTHONY писал(а):
Или я ошибаюсь насчет ваших стройнеющих Аполлонов? Поделитесь опытом соблазнения своих половинок на стезю стройности.


А моего Аполлона :hi_hi_hi: и соблазнять не надо ,стройный как кипарис :-) :-) :-) ИзображениеЖивем вместе 37 лет и всегда почти в одном весе +-4кг.
Все калькуляторы и анализаторы у него в голове :-) :-) .
Никогда не съест лишней ложки.И недоумевает,как это не ощущать,что хватит,достаточно :du_ma_et: .Ему,видите ли,это организм говорит :du_ma_et: .А мой ,похоже,глухонемой :smu:sche_nie: .
Но я по прошествии этих двух лет,как на подсчете калорий,тоже стала понимать,когда хватит :st_op: .

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 09:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 414
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 189

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
подснежник писал(а):
ANTHONY писал(а):
Или я ошибаюсь насчет ваших стройнеющих Аполлонов? Поделитесь опытом соблазнения своих половинок на стезю стройности.


А моего Аполлона :hi_hi_hi: и соблазнять не надо ,стройный как кипарис :-) :-) :-) ИзображениеЖивем вместе 37 лет и всегда почти в одном весе +-4кг.
Все калькуляторы и анализаторы у него в голове :-) :-) .
Никогда не съест лишней ложки.И недоумевает,как это не ощущать,что хватит,достаточно :du_ma_et: .Ему,видите ли,это организм говорит :du_ma_et: .А мой ,похоже,глухонемой :smu:sche_nie: .
Но я по прошествии этих двух лет,как на подсчете калорий,тоже стала понимать,когда хватит :st_op: .

Мой Легкоатлет тоже кипарис. Ест и пьёт что хочет, когда хочет.и сколько хочет. Наслаждается жизнью, а у меня проблемы. Вести двойную кухню посложнее, чем двойную бухгалтерию. Соблазнов много. Мы тоже вместе уже 38 лет. Ему ещё в молодости тренер по гимнастике говорил, что лишний вес не грозит. Не слышу от него,что когда-нибудь устал. Я поэтому постаралась детям привить любовь к спорту. Хорошо, что они в этом смысле не в меня.

_________________
ИзображениеИзображение ВАЛЕНТИНА


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 10:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2013
Сообщения: 58
Изображений: 1
Откуда: Ленинградская область и Вентспилс
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 23

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, всем! :pri_vet:-:

Наконец-то пятница.
Мой отчет:

Вента 51...165...117...108,3...107,2...-1,1...-9,8...1222,1

На этой неделе поменяла кг в линеечке и стала придерживаться ПП.Вес сразу пошел вниз. :du_ma_et:
Наверно все дело в линеечке :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Меня зовут Тамара

Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

очередная попытка сбросить вес


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Мой отчёт 07.02.14г.
Рост -158
Начальный вес-73,4;
Вес предыдущей недели -58,7;
Вес настоящей недели - 58,3;
Разница за неделю - (-0,4)
Объёмы предыдущей недели - 87/72/94
Объёмы настоящей недели - 85/70/93
Средний калораж недели – 1872ккал.

Соловей56.........57 ......158…. 73,4…....58,7….....58,3.........-0,4……1872.....-15,1

Доброе утро! Пятница! :cool_cool:
:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Может быть у меня сегодня не будет тортика??? :-)

Девочки! Как вы взвешиваетесь каждый день? :sh_ok: Я не понимаю! :nez-nayu: Это же такой стресс!
Пятница- это наше всё! И хватит! :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Всем привет и с пятницей! :-):
А я за эту неделю "подросла". Нагло превышала калорийность почти всю неделю, и вот результат... :ny_tik: Зато первое с конца место в табличке мне обеспечено! :bra_vo: Это будет хорошим пинком для меня на следующую неделю. :ni_zia: И я изменила линеечку назад... :cry_ing:

Madamspb
Возраст 50
Рост 175
Вес начальный 95.2
Вес предыдущей недели 92.2
Вес сегодня 92.6
Разница +0,4
Калории 2245
Всего скинула -2,6

Добавлено спустя 35 секунд:
Соловей56 писал(а):
Может быть у меня сегодня не будет тортика???

Точно не будет! Тортик будет у меня! ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Соловей56 писал(а):
Как вы взвешиваетесь каждый день? Я не понимаю! Это же такой стресс!

А я уже привыкла, нет стресса совсем. Но зато прибавка мотивирует понизить калорийность на следующий день. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 10:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 414
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 189

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ирiна,а как тебе удаётся при таком высоком коридоре калорий и жиров худеть? Может ты постоянно в движении, как на твоей аватарке? Поделись, пожалуйста, опытом. Очень надо. Я один день набрала 1950 ккал, а следующий день пришлось делать разгрузычным. И, всё равно, толку мало.

_________________
ИзображениеИзображение ВАЛЕНТИНА


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 11:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 414
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 189

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Лена Соловей, и у тебя, я посмотрела, коридор на этой неделе высокий. Как ты умудряешься при таком коридоре ещё и отвесы показывать. Во мне все калории сразу же бы отложились. Может образ жизни подвижный?

_________________
ИзображениеИзображение ВАЛЕНТИНА


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1605, 1606, 1607, 1608, 1609, 1610, 1611 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB