Шпагетти, вот и я- утром хочу и на ночь, днем- не лезет))))) но на ночь стараюсь не пить, из-за этого недобор по воде постоянно

Шпагетти
нифига себе))
я не могу много пить) моя норма 1600мл)

Я тоже, стараюсь до вечера пить водичку, только не стаканами,...
А глотками...
Прикинула, примерно по 100 мл, после сна хлебну, потом таблеточку запить, перед обедом, или после, опять таблеточку запить, просто так и может ночью, + еще кружки 3 зеленого чая за день (он ведь за водичку считается?).
Итого 1,5 л получается, думаю...

Глядя на вас, вчера к ужину макароны по флотски приготовила и уху из головы горбуши.

Сама макароны в 15ч поела, а бульон ухи в 21ч хлебнула.

Итого, после вчерашнего мочегонного (Фуросемид) и питания: 61,5 кг сегодня.

Сегодня шоколадки наелась на полдник сразу 5 кубиков!!!

Тася13
5 кубиков не страшно))
молодец!)

Тася13,

Я бы пока всю шоко не съела, не успокоилась бы

Чай, вроде, за воду не считается

Я на завтрак сегодня ела творог с бананом, миндалем и изюмом. Обед- яичница из 2-х яиц, огурец, помидор, сыр. Перекус- 20гр миндаля и изюм 30гр. Наконец-то миндаль закончился, не буду больше его покупать.... Не умею по 5шт есть его
Спорт с утра был, потом еще полы намыла,через час с дитем пойду гулять

Девочки ,приветик!!!! 9 дней осталось до праздника!!!!я отстаю от плана, мне еще 1800 надо сбросить! но видели - я старалась! видимо организм тоже свою линию гнет и худеет настолько, насколько ему надо)))) но я не отчаиваюсь!! думаю, что все равно буду продолжать!

Шпагетти, мне тоже ровно 1800 нужно. Видимо организм посчитал что 1 кг в неделю это много скидывать)

привет девочки!! таже беда....вес встал и никуда..... думаю пару дней до 8 разгрузочных сделаю и достигну результата! ..ну я надеюсь...

Девочки, привет! А я на кг всего похудела. Но мы продолжаем, темку не бросаем! Все молодцы

Всем доброго утра)
а у меня вес либо стоит либо растет)
это в связи с моей пищевой несдержанностью)