ленуська101075
Ну а когда же себя баловать как не на праздники? Если постоянно себя ограничивать в том чего хочется, потом только хуже будет, а вот иногда излишества можно себе позволить

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:
Муж сейчас готовит филе курочки с шампиньонами под сметанкой. Ммммм вкуснятина

ой, девочки приветик

Что то я второй день жру и сплю...кошмар какой то...скорее бы понедельник

А у меня каждый день такой, скорее бы потеплело, хоть можно будет в парк с ребенком ходить

HelenGold
а я 8 марта держалась- все по диете кушала, а в субботу свекровь с пирогами приехала, ну тут Остапа и понесло.. до сих пор не остановлюсь ни как...вот уже не лезет, а все равно жру

пироги ням-ням

Plusha
Мне муж 8-го принес с работу подарок от начальства - коробку конфет. Я съела пару штучек и убрала их с глаз долой на черный день Пока не тянет на сладенькое

привет! у меня 8-е и половина 9-го марта прошло приблизительно так



потом взяла себя в руки и 3 часа гуляния по лесу и 15 минут на батуте не дали расстроится с утра, обошлось без привеса. но думаю увеличивать батут до 40 минут, так как уж очень медленно уходит вес, с такими темпами думаю за оставшиеся 30 дней уйдет не более 2 кг.
теперь очень интересно что будет от увеличенной нагрузки, так как обещана эффективность со спортом минимум в 4 раза.

HelenGold
я к шоколаду как то равнодушна стала, а вот пироги и мороженое -это нечто мне только покажи... к черту летит моя диета!...мозг просто отказывается соображать в такие моменты

Chudo
Ням-ням, какая аппетитная пицца. Попробуй добавить физические нагрузки, от этого станет только лучше. Мы с мужем собираемся начать бегать когда потепелеет, а то при -10, как то не хочется на улицу выходить

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Plusha
А я раньше мимо сладкого пройти не могла, но за последний месяц справилась с этой слабостью и теперь стала абсолютно к нему равнодушна

HelenGold
У нас +13, думаю может уже завтра устроить пробежку к морю :))
Завтра покупаю себе шорты для похудения, в них буду бегать...специально выбрала "дышащие" и впитывающие :)) они гораздо дороже аналогичных шорт, но оно того стоит :)) + в зале в них буду заниматься!