Текущее время: 27 июл 2025, 06:12

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 17 из 59
  [ Сообщений: 588 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 59  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
olya-1986.86
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 14:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 329
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 565

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Mouse_ntl
а жиры?

и как оно? люди после этого выживают?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
olya-1986.86 писал(а):
Mouse_ntl
а жиры?


а жиры по минимуму... это больше похоже на спортивное питание...

olya-1986.86 писал(а):
и как оно? люди после этого выживают?


Я на себе опробовала... Первый круг унес 4 кг (2 белковых - 1 углеводный - 50\50)... но я тренировки делала как обычно с Джил, второй круг унес 1,5 кг.... а потом у меня начались проблемы с кишечником... пришлось пить слабительное...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
olya-1986.86
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 15:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 329
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 565

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Mouse_ntl

вот и у меня после сильных перепадов в питании начинаются такие же проблемы... :cry_ing:

поэтому и пытаюсь худеть без диет)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
olya-1986.86, ну вот и молодец... зато потом 100% не наберешь если сбросишь....
я вот тоже без диет худею... только когда вес останавливается на долго, тогда для его движения применяю какую-то митодику... вот на моем пути были качельки, буч

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
olya-1986.86
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 15:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 329
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 565

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Mouse_ntl
а что такое качели?

у тебя есть какое-то приблизительное меню на эти дни?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
olya-1986.86
качельки это разница калорий: у меня были 1500-1300-1100-1300-1500- 2 дня читтинг... суть качелек заключается что бы чередовать дни... ну 1 день коридор 2 день -200 третий -200 от второго , четвертый +200 к третему и пятый - коридор... и 2 дня кушаешь все что хочется, но в пределах разумного...

Качельки помогают раскачать метаболизм.

я вообще меню себе не делаю... Взяла себе за привычку хорошо завтракать и обедать и по меньше ужинать. Вот и весь секрет.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
olya-1986.86
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 19:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 329
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 565

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Mouse_ntl
понятно...

у меня качельки сами собой получаются))))

в коридор не попадаю))))))) пока... я надеюсь((((

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 20:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
olya-1986.86
я что-то вот приболела и теперь тоже все никак не могу добрать коридор.... :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
olya-1986.86
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 20:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 329
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 565

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Mouse_ntl

блин, повальный вирус какой-то ходит))))))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 11:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
olya-1986.86
не то слово... но у меня слава богу имунетет борется... только насморк и голова как в тумане.... а Шефф уже 2 неделю с температурой ходит :ny_tik: ....я может быть бы уже и выздоровела... так ходит тут чихает на меня :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 17 из 59
  [ Сообщений: 588 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 59  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Bing [Bot], Google [Bot], lyuba.lemesheva, Yandex [Bot], Виктория-0408, Натаmet

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB