Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.

d@rling

Привет всем знакомым и нет :pri_vet:-:

Я с вами

Alena30ru

d@rling
Привет привет! Цель 45 кг - это сильно :-)

У меня тоже близкая цель - но мотивации не хватает, как будто бы и так все неплохо ))))))))))))
как ты себя настраиваешь?

gaaida

ЕНКА писал(а):

gaaida
Привет! Удачи тебе! Тем более такой праздник впереди!
Мне вот тоже совсем чуть осталось, но последние килограммы такие упорные :-(

Упорные - это точно. Я раньше, года 2 назад сбросила вес очень быстро (занималась с тем же тренером, такое же расписание и подобные тренировки), а сейчас не идет и все, тренир говорит, что потом еще сложнее будет :-(

Вес с лета стоит, не знаю чем разогнать, сейчас лихорадочно соображаю, что можно предпринять :du_ma_et:

Alena30ru

Цитата:

Вес с лета стоит, не знаю чем разогнать, сейчас лихорадочно соображаю, что можно предпринять

Прыгнуть с парашютом! :ps_ih:

d@rling

Alena30ru писал(а):

d@rling
Привет привет! Цель 45 кг - это сильно :-)

У меня тоже близкая цель - но мотивации не хватает, как будто бы и так все неплохо ))))))))))))
как ты себя настраиваешь?

да как

никак
Еще позавчера вес был 46 уже, отожралась, теперь этот килограмм ненавистный прицепится :cry_ing:

Спорт вот подключила - ходьбу с Лесли, пресс качаю каждый день, а до этого только диетами баловалась да подсчетом калорий занималась. А мне в субботу на свадьбу идти, после нее вообще, наверное, сроки достижения цели отодвинутся :-(

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Девочки, может, на первую страничку табличку придумать какую-нибудь?
Ну что-то вроде вес до, результаты понедельно... :du_ma_et:

Ну как в конкурсах, только без победителей-проигравших, а просто для наглядности и для мотивации. Что скажете?

Alena30ru

Цитата:

Девочки, может, на первую страничку табличку придумать какую-нибудь? Ну что-то вроде вес до, результаты понедельно...

Вполне можно! Хотя мне кажется из твоего информера достаточно наглядно все видно..

gaaida

Alena30ru писал(а):

Прыгнуть с парашютом! :ps_ih:

если поможет, то только ЗА!!!!!!!!!!!!!!!!!!

HelenJuly

Всем Привет! :pri_vet:-:

Я в воскресенье встану на весы. Хочу твердую цифру 53. Буду стараться. :smu:sche_nie:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

HelenJuly
Приветик! Это ты до воскресенья с 55,7 до 53 похудеть хочешь?

lilly1105

У меня сегодня отвесик -500 г!
Посмотрим, что завтра будет...

Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.

Кто сейчас на конференции