Кому за 50 - присоединяйтесь!

Leka51

alla64
Ух ты! Молодчина!
Так держать!

Стюардесса Жанна

Leka51
Вот и правильно сделала, тише едешь- дальше будешь.

alla64
Молодец!

А мне муж вчера вечером пол шоколадки подсунул, не удержалась я..... :cry_ing:

Пойду допишу в калории, ой как они подскочат. :sh_ok:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Leka51 писал(а):

Остаюсь на низкокалориийке.

Сколько у тебя ккал, какой коридор держишь?

Красотолька Олька

Девчёночки, приветик, мои дорогие! Как же я за всеми Вами соскучилась!!! :-):

У меня так получается, что в выходные ну никак не могу в интернет выйти. Вот сегодня уже с утра сижу и читаю кто чего успел добиться и какие новенькие к нам примкнули. Отлично, что наши ряды множатся! :cool_cool:

Марина! Удачно тебе отдохнуть в санатории, оздоровиться, набраться сил и не забывать о планах по стройности! :-)

Будем ждать твоих отчётов.

Лека! Прочитала о "6 лепестках" и тоже хочу высказать своё мнение. Правильно девчёнки тебе подсказали, я согласна с ними полностью -не стоит рисковать достигнутым результатом, у тебя сейчас просто суперовские достижения и ты в нашей команде самая успешная в нашем нелегком деле (это констатация фактов и все со мной согласятся). К лету 100% будешь 70 кг!!!

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

Стюардесса Жанна писал(а):

[b]
А мне муж вчера вечером пол шоколадки подсунул, не удержалась я..... :cry_ing:

Пойду допишу в калории, ой как они подскочат. :sh_ok:

Ты ему намекни, что б он тебе эту шоколадку в утрешнему кофею в постельку приносил -для фигуры полезней! :hi_hi_hi:

Красотолька Олька

Девчёнки! А как завести свой дневник? Нужно создать новую тему в рубрике "Дневник моего похудения" да? Подскажите, плиз!

Стюардесса Жанна

alla64 писал(а):

Стюардесса Жанна писал(а):

[b]
А мне муж вчера вечером пол шоколадки подсунул, не удержалась я..... :cry_ing:

Пойду допишу в калории, ой как они подскочат. :sh_ok:

Ты ему намекни, что б он тебе эту шоколадку в утрешнему кофею в постельку приносил -для фигуры полезней! :hi_hi_hi:

Кофе с шоколадкой по утрам в постель- хорошо то как! :cool_cool:

Ох, пересчитала калории- и расстроилась немного. :cry_ing:

Ну да ладно, буду осторожнее в следующий раз.
Но начинаю понимать, как важно считать, и как скачут цифры- всего то из-за какой-то там шоколадки. Раньше я бы и не задумалась, вернее- знала, конечно, что все это откладывается, но не знала в цифрах как оно выглядит. :sh_ok:

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

Это точно, мелочь, а цифирки больше, чем у тарелки супа!

Добавлено спустя 2 минуты:

Красотолька Олька писал(а):

Девчёнки! А как завести свой дневник? Нужно создать новую тему в рубрике "Дневник моего похудения" да? Подскажите, плиз!

Зайди на первую страницу форума, там перечень тем. выбери, куда тебе хочется изливать свою энергию и нажми НОВАЯ ТЕМА, а там рули, как написано, тема и т.п.
Удачи. Настроишься, напиши, где ты. мы в гости придем

Доня19

Всем привет!

Масленицу пережила даже очень - 600 грамм. До циферки 87 осталось 100 грамм. Мечта...

Кушаю супчик. Сварганила себе кастрюльку супа с фрикадельками - и калориев мало, и мясо...

Муж утром обнял и говорит - вот ужас, у тебя ребра прощупываются. Ему ужас, а мне хорошо!

Привет всем новеньким. Я уже могу считаться старенькой? На три дня...

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

Супчик с фриками-вкусняшка, я вчера тоже варила своим и себе естественно, калориев действительно мало, а желудок полный красота! Я за супы всеми руками

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции