Nina
ага, везде, и запечатывают потом как на заводе

не, наверное правда весы накернулись. они ж даже перестали запоминать последние значения и показывать изменение веса. я уже приглядываться к новым начала

Приветик Всем! Я тоже с вами хочу! Совместные цели стимулируют как то Я уже с начала лета около 7кг скинула. Вот так и дальше хочу стремиться к 55, сейчас вес от64до66 когда как колеблется.
Но вот проблемка - заболела, лежу с температуркой и ещё все мне вкусняшки всякие таскают - надеюсь, что температура тоже съест немного каллорий
Так что на этой неделе ничем "похудательным" не занимаюсь, единственное стараюсь не "жрать", ну только вот арбуз вчера целый съела
А так хожу на аквааэробику, на работе много двигаюсь, пешком хожу, делаю обёртывание глиной, не ем чего попало(каллории считаю приблизительно). А завтра напишу чёткие правила для себя на месяц(как выздоровлю )
А так мне очень помогло то, что читала сдесь на форуме, правда сама пишу редко, извените

Всем приветик!!! Я вот девченки умираю, крепатура, месяц не занималась, сейчас хожу как инвалид ( я на шпильках постоянно) Но надеюсь на то, что скоро пройдет. Вчера по торговому центру ходила 4 часа чуть не охринела, искала брюки, забыла, что у меня -15кг уже, все смотрела, а не меряла, думаю нет на меня размера Потом одни нашла, взяла свой старый размер и думаю, чего это продавщица на меня так смотрит. В примерочной дошло , когда они застегнутые с меня упали И давай ходить по второму кругу, уже мерять то, что понравилось

MI Lady
ну ты, мать, даешь

MI Lady
а кайф то какой...- мерить то, что ПОНРАВИЛОСЬ!!!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!

Анечка15
Ага прикинь Ну два года носить 50размер дает о себе знаст
Nina
Спасибо, зая!!!

Всем привет, а я сегодня тоже вечерком жару дала!!! Сына спать в 10 уложила, и давай пресс качать, за прессом и присядания, обруч покрутила, еще кое какие упры поделала, в общем разогналась!! Потом пошла скраб поделала, массаж, намазалась кремом антицелюлитным и сижу сейчас довольная!!! Времени конечно на это все ушло ого-го!!! Но зато потом какие результаты, я уже сейчас балдею просто сижу, чувствую себя пушинкой! Жаль, что не всегда так получается делать , то ребенок не дает, ну а в основном конечно лень!!! И полсе 18-00 не ела сегодня и хомячила сегодня только овощи с фруктами и молочку!! Вобщем я молодец, РАДА за СЕБЯ!!!

ДА ДЕВОЧКИ ЭТО ТОЧНО КАЙФ, я как то недавно тоже пошла по магазинам джинсики мерить, ну захожу спрашиваю есть на меня размер, раньше брала 28-29 размер джинсов, она мне говорит конечно есть и дает мне 26 размер ,я чуть не упала, говорю да вы что куда же я влезу, если только рукой, начала мерить, они мне как раз, и не жмут, короче настроение сразу обалденное, кайф не то слово!! Домой прихожу довольная такая, муж не в понятках, рассказываю, ну он так ухмыльнулся говорит нашла чему радоваться... А для нас то девочки это какая радость хоть 100 грамулек скинуть!!!

Ой, знаю, это классное ощущение!!!!!!!!! Я когда в универе училась, подрабатывала в магазине одежды. и вот одна девушка зашла. одежда вся на ней мешком. и ходит по рядам для полных, ну я смотрела-смотрела и решила помощь предложить. она засмущалась и сказала, что наверное на нее нет ничего. у меня глаза на лоб! смотрит 52-54, когда у нее 44-46. повела ее в другой конец и кучу вещей ей подобрали. такая счастливая ушла!!!!!!!!!!!!!

Всем доброе утра! И удачного дня!! У меня сегодня завтрак был легким и таким вкусным!!!! Чувствую себя легко и самое главное не голодно!!! За ночь ущло 800 г, на весах 55 кг, теперь надо удерживать эту цифру не срываться, чтоб организм привык к ней!