Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 окт 2025, 13:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Монодни
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 22:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2010
Сообщения: 2206
Изображений: 25
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,020

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
star-katy
Это не сложно, если спланировать еду на следующий день.
В анализатор внеси, посмотри, если в пропорцию не укладываешься - какой-то продукт уменьшь, а другой увеличь. Глядишь и получиться :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодни
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 10:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2010
Сообщения: 165
Изображений: 5
Откуда: нынче Кипр
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (1)
Скажите, кто-нибудь разгружался на овсянке? (хотела на гречке, но ее нет). И при моноднях можно кофе с чаем или только воду?ПОДСКАЖИТЕ!!!

_________________
Изображение

- Как Вашa чесночная диета?
- Сбросил 3 кг веса и всех знакомых.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодни
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 20:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2010
Сообщения: 53
Изображений: 3
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 171

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Lansik
спасибо, просто привыкла по кал))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодни
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 23:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Юльчик
Я разгружалась на овсянке - хорошая вещь) полезная!
Кофе и чай пью)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодни
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2010, 11:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня начала монодни на 5 дней( яйца,рыба,мясо,творог,мясо) ::yaz-yk:

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодни
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2010, 21:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
День на яичках пролетел удачно,минус 1800,сегодня рыба,пролетает похоже на удачу!!! :-)

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодни
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2010, 21:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1082
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Leon
Неплохой эксперимент ! Интересно, что по результатам будет. Ты как, чай/кофе помимо моноеды употребляешь ?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодни
СообщениеДобавлено: 02 дек 2010, 11:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
iride90 писал(а):
Leon
Неплохой эксперимент ! Интересно, что по результатам будет. Ты как, чай/кофе помимо моноеды употребляешь ?

Ну по результатам еще 2 дня впереди,но предварительно за 3 минус 3.3,ну а кофе и чай пью ведрами,только без сахара...Ну воды 1,5 литра,больше не могу..Да,в этот раз купила витамины ВИТРУМ,принимаю...К стати,вот что я заметила...Я уже месяц на БУЧе,где понятно преобладает белок-МАНИКЮР!!! вчера сделала...Ведь с ногтями давно распрощалась,ломались я даже не знаю где их теряла!!А когда то просто очень твердые были,давно правда это было! И вот результат : Смогла наконец отрастить до 4 мм,этого давно не было! Да и волосы меньше в расческе остаются...Я такая счастливая! БЕЛОК!!! Н.Е.О.Б.Х.О.Д.И.М.!!!

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодни
СообщениеДобавлено: 02 фев 2011, 00:11 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик!
Можно вопрос?

1-й день – 6-7 яиц
2-й день – отварная рыба
3-й день – творог
4-день – вареная курица
5-й день – 6 вареных картофелин в мундире
6-й день – вареная говядина
7-й день – овощи ( кроме картофеля)
8-день – фрукты ( кроме бананов и винограда)
9-й день – кефир
10-й день – отвар шиповника.

Скажите пожалуйста скольконужно есть рыбы-творога-говядины-куры,а то я чет не поняла,буду оч признательна,заранее спасибо! :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодни
СообщениеДобавлено: 02 фев 2011, 00:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
У Лены спросить надо, но по-моему в пределах твоего коридора.

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, kate_scorp@tut.by, Lesssik, LucyWinter, Nikol_, Olga-Volga, orhi, Oxanka 1, Reisende, SentiBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Почти Русалочка, ЖенаЭдика, Лето@, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB