Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Alen@4ka

пятница

kaori

Калинка75
Alen@4ka
завтра ж суббота :-)

предчувствия :eat-ing1:

Оленька Ранеткина

Пятница - это точно!!! Я вот сегодня уговорила половину бутылки шампанского, заела тремя блинами с творогом и 50 грамм колбасы докторской, короче почти 2500 килокалорий, посмотрим, что завтра на весах будет. Может побриться для собственного утешения? ;;-)))

Наела я вчера девочки в итоге почти 3000 ккал

Superstar

Оленька Ранеткина писал(а):

Я вот сегодня уговорила половину бутылки шампанского, заела тремя блинами с творогом и 50 грамм колбасы докторской, короче почти 2500 килокалорий, посмотрим, что завтра на весах будет.

Я думаю, тут намного меньше, если, конечно, это вся еда за день :du_ma_et:

Егошка

Доброе утро девочки!! У меня сегодня снова привес аж 600гр, вчера отвес был -900г :cry_ing:

, я заметила что каждый килограмм сдается именно так сначала отвес, потом привес, потом опят отвес и стоп дня два, потом снова отвес и привес, это нормально?? :du_ma_et:

Клио-х

Оленька Ранеткина писал(а):

Оленька Ранеткина

Как я тебя Оля понимаю!

Superstar

Егошка писал(а):

Доброе утро девочки!! У меня сегодня снова привес аж 600гр, вчера отвес был -900г :cry_ing:

, я заметила что каждый килограмм сдается именно так сначала отвес, потом привес, потом опят отвес и стоп дня два, потом снова отвес и привес, это нормально?? :du_ma_et:

Вообще при нормальном адекватном питании вес скачет в пределах +- 1 кг. Это нормально. Другое дело, если ты, например, соленого на ночь поела, или же много воды выпила вчера, или переела. Так что не переживай :nez-nayu:

Егошка

Superstar
Спасибо, наверное переела вчера :-):

Superstar

Егошка
Главное - не впадать в отчаяние и не паниковать. Организм это чувствует :negative:

Оленька Ранеткина

Superstar писал(а):

Оленька Ранеткина писал(а):

Я вот сегодня уговорила половину бутылки шампанского, заела тремя блинами с творогом и 50 грамм колбасы докторской, короче почти 2500 килокалорий, посмотрим, что завтра на весах будет.

Я думаю, тут намного меньше, если, конечно, это вся еда за день :du_ma_et:

Ну конечно не вся, вся в итоге на 3000 ккал вышла)))

Добавлено спустя 1 минуту:

Клио-х писал(а):

Оленька Ранеткина писал(а):

Оленька Ранеткина

Как я тебя Оля понимаю!

Спасибо!

Добавлено спустя 54 секунды:

Superstar писал(а):

Егошка
Главное - не впадать в отчаяние и не паниковать. Организм это чувствует :negative:

А ты сама что ж информер не добавишь? А то не знаем мы твои параметры и цели)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции