У меня от семян тоже внешних улучшений нет. Ногти на руках слоятся всю жизнь и никакие витамины не помогают, если покрываешь спецлаком держатся только с ним, на ногах отличные. Думаю, что какие-то микроэлементы не усваиваются. Но все равно семена льна буду принимать, хуже не будет.

Ирин! Твой пост прямо про меня написан! С ногтями такая же беда, как-то даже вместо лака покрывала их витаминами А и Е, и всё равно слоятся! А как схожу к маникюрше, так на ногти потом вообще смотреть страшно!

У нас можно сдать срезы ногтей на анализ, но это очень дорого. Жаба душит

Доброе утро!
Вчера провисела целый день на форуме, а перечитать так и не успела.
И кто еще говорил бы, что времени много у пенсионерок?


Новеньким- добро пожаловать!





Ира, а ты посуду руками моешь? Горячей водой? А может еще и со средством?
Перчатки спасут твои ногти. Если на ногах хорошие, значит на руки что-то воздействует.

Я начала принимать витаминно-минеральный комплекс Алфа-Вит Классик. Разницу почувствовала уже на второй день.

Нет, у меня посудомоечная машина трудится. Только когда готовлю, тогда использованную посуду сразу стараюсь мыть. Нет тут что-то другое..

Я когда к маме еду, мою руками посуду, потом все ногти летят, и еще пару месяцев после, пока не отрастут.

Ногти состоят из кератина по большому счету, можно посмотреть, что нужно кушать для его выработки.

У меня вот волосы начали выпадать сильно, последние пару лет.
Скорее всего- уже гормональные изменения. Печально.

Всем привет, отчитываюсь перед работой по быстрому
Rudana. 58/165/72,2/71,9/-0,3/1375/-14,6

У нас в Крыму тоже наступила зима, сегодня -9 мороза.Соловей56,
Ирiна
Лет десять назад я восстанавливала ногти после геля косметикой "МАВАЛА". Мне ее из Питера привозили, а теперь она есть и в Украине. Рекомендую, сама испытала, но тоже не дешево, хотя флакона хватает надолго.
http://beautystore.com.ua/shop/CID_372.html

Нам бы ваши проблемы. У нас до -32 ночью. Батареи как кипяток, но камин всегда включён. И постоянно хочется что-нибудь съесть.