Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 10:00

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 160 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 647  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ladayana
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2011, 18:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2011
Сообщения: 315
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 623

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Доминик
Привет! Как ты замечательно справилась с 1590 ккал всю неделю! :cool_cool: :cool_cool: Завидую по-доброму. У меня на этой неделе было 1620 ккал, так еле сдерживалась... Одно радует - отвес 460 г и калорийность на следующую неделю гораздо больше...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tat_ana
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 10:25 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2011
Сообщения: 42
Изображений: 2
Откуда: Риддер
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 236

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Итог 8-ой недели МФ (режим торможения)

Типичный вес предпоследней недели 57.81 кг
Типичный вес последней недели 56.94 кг
Недельное изменение веса -870 г :ta_n_cor:
Средняя калорийность предпоследней недели 1450 ккал
Средняя калорийность последней недели 1450 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1600 ккал

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Tat_ana
Круто - в режиме торможения такой отвесище!!!! Молодчина!!!! :buket:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tat_ana
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 10:57 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2011
Сообщения: 42
Изображений: 2
Откуда: Риддер
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 236

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
selena, спасибо, но на этой калорийности три недели отсидела, чтоб отвес наступил.......а сейчас вот и отвес, калькулятор опять добавил 150ккал, Люпус советует оставить все как есть

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Tat_ana
может, наконец, организм окончательно забыл про низкокалорийку и теперь всё наладится! Будем надеяться на лучшее!!!!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tat_ana
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 12:48 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2011
Сообщения: 42
Изображений: 2
Откуда: Риддер
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 236

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
selena писал(а):
Tat_ana
может, наконец, организм окончательно забыл про низкокалорийку и теперь всё наладится! Будем надеяться на лучшее!!!!

Хотелось бы чтоб забыл, морозы у нас наступили не слабые.......калораж в 1450 маловат уже был, ну посмотрим эту недельку :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Hell
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 15:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 209
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 290

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Отчетик на сегодня:

Типичный вес предпоследней недели 82.06 кг
Типичный вес последней недели 81.73 кг
Недельное изменение веса -330 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2152 ккал
Средняя калорийность последней недели 2180 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
volga
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 17:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 58

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Hell
:cool_cool:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2011, 08:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Отчёт за 23 неделю:

Типичный вес предпоследней недели 57.74 кг
Типичный вес последней недели 57.58 кг
Недельное изменение веса -160 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1816 ккал (план 1860)
Средняя калорийность последней недели 1912 ккал (план 1900) :smu:sche_nie:

Рекомендуемая калорийность новой недели 1820 ккал

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
fatini
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2011, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
Hell
selena
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Вот мой отчетик
1 неделя СК-2091 ТВ-87,7 отвес - 1300 гр
2 неделя СК-2083 ТВ-86,75 отвес -950 гр
3 неделя СК-2053 ТВ-86,19 отвес -560 гр
4 неделя СК-план -2210 факт - 2423 ТВ-85,6 отвес -560 гр
5 неделя СК-план -2530 факт -2518 ТВ-85,5 отвес -100 гр
6 неделя СК-план -2370 факт -2430 ТВ-85,42 отвес -80 гр
7 неделя СК-план -2280 факт -2280 ТВ -85,44 привес +20 гр
8 неделя СК-план -2130 факт -2130 ТВ -85,4 отвес -40 гр
9 неделя СК-план -1980 факт -1980 ТВ -84,88 отвес -520 гр

Рекомендуемая калорийность на 10-ю неделю - 2130
:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Итого -5,2 за 9 недель!
:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 160 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, Ashanty, Ачинцева, BingBot, Businka, ClaudeBot, fdenis, GoogleBot, GPTBot, Göttin, kl_arissa, Lester, MetaExternalAgentBot, petra72, SentiBot, Setra05, Skill8, spiry, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, zhuryarchik, Дмитрий Кривцов, Зая78, НадеджАрт

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB