Ныть, конечно, ни к чему. Но искать совета, высказывать свои сомнения, делится своим мнением очень важно. У каждого были разные ситуации, и делится своим опытом необходимо. Вместе справится с нашей проблемой и легче и проще. Мы все здесь для того ,чтобы поддерживать друг друга. Мы же коллектив единомышленников.
Я думаю, что тех кто постоянно жуёт здесь нет. Просто для общения существуют другие соц. сети. У нас, у всех на этом форуме
определённые цели и задачи, которые решаются коллективно наиболее эффективно.

Доброе утро всем! Второй день вес медленно , но верно ползёт вверх. И это после того как только-только наладила свой коридор и стала добирать калории и увеличила физнагрузку. В отчаянии села вам пожаловаться, но сначала прочитала всё, что написали за ночь и воспряла духом! Не у одной меня такие проблемы, все через это проходят. Спасибо за то, что делитесь опытом и не только достижениями, но и разочарованиями. Любой опыт бесценен, он помогает преодолевать трудности.

Девочки дорогие, всем привет! Спасибо за теплые слова! Счастлива, если кому-то смогла помочь! У нас все получится, обязательно, очень понравилось volk62 писал(а):


Это правда! Давайте жить, жить изо всех сил!!!

Какая-то заморочка с информером, не могу изменить данные, не сохраняются. Уже и комп перезагрузила... Подожду

Привет девченки, дорогие мои! Всем новеньким добро пожаловать!
Давно на заходила на форум, как же я соскучилась!

Пытаюсь подвести свои личные итоги и не знаю радоваться или расстраиваться. На форуме я где-то 3 месяца. Главное достижение - бросила курить!!! Счастлива до истерики! Мне говорили что в связи с этим обязательно поправлюсь килогтрамм на 5. Пока не произошло, тоже радует, надеюсь и не произойдет. А с похуданием моим топтание на месте -1.3 кг, +1.3кг, опять -1.3 кг. К тому же начались сбои в цикле,( да простит меня наш Толик) вернее сбои начались чуть раньше а сейчас вообще все прекратилось. Состояние моё - воть вой, перепады настроения, бессонные ночи, страхи. Поискала в и-нете на тему - неутешительно, видимо кроме гормонального лечения ничего не помогает. Нехочууууууууу!!!! А справляться как-то надо, не хотелось бы семью терроризировать.

Я тоже бросила курить,только давно,летом 5 лет будет.Так тоже,сначала и не поправилась-держалась.И в жрачке себя сильно ужала,и не курила.А потом...Как с цепи сорвалась.Целых 2 года ходила толстой свиньей.Зато бросила курить НАВСЕГДА! Так,что надо переждать.Если и поправишься,не критично.Я,вообще,все больше склоняюсь к тому,что каждому свой вес приписан.Я ведь летом 68 кг была.Но,постепенно доползла до сегодняшней цыфры.Зато сейчас чувствую себя лучше.И жрать не так хоцца,как при болеее низком весе.

Ирочка! Нет слов!!!

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:

Галя, курить не начну ни при каких обстоятельствах. Спасибо за поддержку

kusbara
Моя подружка научила меня бороться с истерически-опаснодляокружающих настроениями. У меня висит боксерская груша на турнике. Одеваю печатки, включаю музыку и колошмачу. Отличное средство, новопассит нервно курит в сторонке

ОК, попробую.
Меня обычно спасают прогулки по берегу моря, но только в солнечные дни, а сейчас пасмурно - зима, хоть и +22 гр., да и темнеет рано.